陶晶瑩拼事業「無暇過生活」，換來的是「健康亮起紅燈」！她：過好生活，才是對自己最負責任的態度！

人生如車，或長途，或短途。風風雨雨的人生，總會為你留下數不盡的疲憊，平淡的生活，從容的心態，往往勝似一切良藥。

平淡如一首詩，簡單明了；平淡如一曲歌，低旋而又美妙。平淡如一滴水，微小而又清新。

曾經，陶晶瑩以為自己的人生，只有拚事業這個選項！

陶晶瑩回首30歲那年，曾經忙到沒朋友、沒人生，只剩工作，讓她有感而發。那時候她眼裡只有工作，常常為了趕錄影，連吃飯的時間都沒有，更誇張的是，有次她發現便當裡有小強，她硬著頭皮繼續嗑著便當，「因為我連去找一份新食物的時間也沒有」。

這樣拚命三郎般地過著生活，她的身體為此付出了慘烈的代價，躺在病床上的她，突然徹底醒悟「每天被工作填滿的生活，到底有何意義？！」

後來，當她看著醫院帳單上天文般的數字，比去峇裡島度假還要多好幾倍的金額，更讓她明白，她的人生需要改變了！之後，陶晶瑩大大調整自己的工作態度，盡量開心工作，心情也盡量放鬆，而這樣的改變，讓她收穫良多。

過好自己的生活，不要讓惱人的生活、繁忙的工作所綁架，還給自己應得的自由吧！

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