心理學：永遠不要原諒一個，你很愛卻傷害你很深的人

愛是什麼？愛指的是對某個人或者某件事有很深的感情。愛包含什麼？狹義的愛無非是親情、友情、愛情，廣義的愛還包含對弱者的同情以及對天下蒼生的悲憫。本文中提及的愛，僅僅指愛情。

永遠不要原諒一個你很愛卻傷害你很深的人，因為傷害過你的人，一定沒你想像的那麼愛你，否則他不會傷害到你。並且，這個過程中，一定是你給了他足夠的機會或者足夠的了解來傷害你。

病態心理

從心理學的角度看，原諒一個傷害你很深的人，屬於一種病態心理，它不會促使事物向好的方向發展，只會讓對方對你的傷害變得更加習以為常和理所當然。對於施害者來說，如果你原諒他，那麼，他會認為自己的行為沒有對你構成傷害，於是更加放縱。

對於受害者來說，因為愛，給予了對方實施傷害的行為和思想，甚至自己也跳不出逆來順受的“怪圈兒”，原諒從某種程度上助長了彼此病態心理的滋生，並且，這種病態心理會讓雙方陷入困境，尤其是受傷很深的哪一方。對於這種病態心理，必須在早期予以堅決遏制，具體怎樣做呢？

1、及時止損

對方傷害了你，你就一定要在特定的、莊重的場合表達出來，告訴對方這是一種傷害行為，是你所不能承受的，並且警告對方不能再繼續下去。

正如家暴和出軌一樣，一定要在第一次受到傷害的時候就及時告訴對方，否則會形成惡性循環直至徹底突破你的心理防線，讓你承受生命不能承受之重。因為愛他所以原諒他，卻不知道換來的是對你無盡的傷害，不及時止損，對方可能並未意識到這種傷害行為。

2、懂得反抗

如果對方因為你很愛他而繼續傷害你，把你愛他作為傷害你的籌碼，並且以為你可以原諒他的所有傷害你的行為，一定是你沒有及時反抗。所以，要麼據理力爭，要麼決絕地離開他，要麼通過其他合理途徑解決，從而避免他對你的持續傷害，必要的時候，甚至可以拿起法律的武器保護自己。

3、永不原諒

愛情中，一定要保持理性，如果在及時止損和實施反抗之後，仍然改變不了現狀，那麼，你應該離開此人，並且永不原諒，因為原諒，給了他繼續傷害你的機會。選擇永不原諒也就意味著從心理上你拒絕了他的傷害，有效防止了他再次傷害你。

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4、自我獨立

一個人格獨立的人，是很難被別人傷害的。現實生活中，女人因為太依賴對方而被對方傷得遍體鱗傷的情況尤為普遍，而只有擁有獨立的人格，不依附於他人，才有資格選擇不原諒傷害你的人。獨立永遠是拒絕傷害最有力的武器，無論是經濟獨立還是思想獨立，亦或人格獨立。

愛情之中，愛恨情仇，傷害難免，請保護好自己，也請善待自己。

參考來源