過了50歲才知道「幸福的定義」萬芳感嘆：50歲後才知道幸福就是接受「不完整的自己」

去年4月14日，已在歌壇28年的萬芳於台北市「小巨蛋」舉行「時間仍然繼續在走」演唱會以光陰釀造的感動留存不散仍有聽眾到她的臉書分享心情

這些歌陪著歌迷、也陪著萬芳自己走過生生長流雙方從20來歲至50的歲月領悟盡在其中

大家的每一人生階段恰好也共擁若干代表作

更美妙的是隨著生命大河支流的方向不同重唱重聽這些歌， 也有不同沿岸風景了

唯有經過歲月， 才會明白真正的自己

就以〈時間仍然繼續在走〉這萬芳出道的第一首歌來說

當時她才23歲，卻唱著：「穿過人群悲歡離合，誰不盼望離少聚多……。」

「包括寫詞的姚謙，那時候一樣還不到30歲。」萬芳笑著說，你看，大家是不是也常遇到「2、30歲的老人」呢？

當年的她面對世界亦有很多自以為是的通透

「現在又唱這首歌會覺得，以前……，就是在唱歌。現在，是在唱生命的經過。」她終於有比較多的微笑，去看待當初處在當下的「苦啊。」

時隔近30年重錄出道之歌萬芳能以平常心看待時間的流逝以及接受真正的自我了

長大了和過去和解也擁抱一下現在的自己 當初多苦？

「新不了情」這首她27歲（1994年）時推出的歌華人世界KTV必點

但萬芳坦白：這首歌完全唱的就是自己錄音時她可是一直哭一直哭著把這首歌唱完，「字字句句都是痛。」

20多年晃悠，唱這首歌的心情有何不同？萬芳立刻爽朗回答：「很不一樣！」

如今，她只要唱這首歌前面都會先口白一段：請想像把曾經讓你們很傷心的那個人叫來

帥氣地說，「欸，我原諒你了。」「我們沒有辦法把傷痛帶著走，這樣會生病，甚至變成癌症。最後苦的還是自己。」

「這分深情，難捨難了……」27歲時的萬芳邊哭邊錄「新不了情」24年過去，如今邊唱邊祝福人

她如今這麼告訴歌迷近幾年她唱「新不了情」都是帶著「和解」的心歌迷也可以帶著和解的心聆聽

「現在長大了，應該疼一下過去的自己也擁抱一下現在的自己。」

長大了，應該疼一下過去的自己也擁抱一下現在的自己 輕描的雲淡風輕其實萬芳為了討論「內在」

有一陣子甚至去找心理諮商師。她後來承認：「面對自我喔比面對愛情的分手要難上一～百～萬～倍。」她也逐漸意識：「我原來是這樣的人。那麼，為什麼要去否定？愈否定愈是那樣的人。」

關於萬芳是什麼樣的人完整的答案只有她明白

但她願意舉出自己的一些人格特質分享長時間蛻變的經驗

「我某部分的個性是有一點叛逆的只是叛逆期比較晚。」

譬如，2002年她的唱片合約到期接著有很多公司來找她談

只是她發現大家都在談錢但是卻沒人問她想創作什麼音樂萬芳不想再如此攪和下去

當時她索性這麼想：「不要玩了，等五十歲再出專輯吧。」

她開始以獨立的方式工作與生活從2002到2010年這暫停發片的時間

她可沒閒著，而是做了不少不一樣的嘗試例如演戲、主持廣播節目還上了眾多課程，包括聲音、瑜珈、靜坐、重訓、游泳等她也參與2007年的「流浪之歌音樂節」獨立創作一齣「萬芳的房間劇場」

「這是我人生最重要的一次表演。」萬芳非常肯定的說

當時她就是在一個很孤獨的狀態下獨立創作思考與這世界的關係

最後，從她是一位被矯正一半的左撇子開始萬芳向世界提出一連串詰問：「為什麼女生一定要怎麼樣？……為什麼用否定自己來呈現自己的乖？」以前的工作，是為了符合別人的要求成熟了之後，工作必須與自己的心貼合如同她的演唱會名稱「時間仍然繼續在走」

不同年紀的萬芳，有不同的人生體會

43歲時，她推出了「我們不要傷心了」專輯

包括「我們不是永遠都那麼勇敢」這首歌：「我們不是永遠都那麼勇敢，不是每一次都可以強壯。當寂寞來的時候，會心痛。 親愛的，我和你都一樣。」那時候的萬芳開始經歷了各種各樣生命的離別──有朋友因病過世也有人選擇主動離開人世……

她見到了更多在角落之中每個生命隱藏的難處與不容易經歷了分離與辛苦慢慢的，她開始領略「愛自己」的重要性

愛自己， 要花時間慢慢覺醒「愛自己這件事，我也是慢慢覺醒的。」

五年級生萬芳說我們其實一直都在被制約的環境裡成長被傳統價值、被學校教育、甚至被父母制約「小時候如果說愛自己，幾乎就等於自私。」當她逐漸長大才明白：這兩件事不必畫等號

因為我們處在一個，「我是在為你著想、所以我犧牲奉獻」的主流價值觀之下這反而可能會讓人製造出很多「自以為是的善意」不但自己不一定舒服，對他人來說也不見得自在

當彼此都是處在「非我」的狀態，反而會扭曲人與人的關係

因此，愛自己不是自私，而是能「聆聽自己真實的聲音」接受自己的情緒，包括憤怒與傷心

真正認識、理解自己

才能真正的去愛人、愛世界時光繼續往前推移

2012年，萬芳動念想做一張和「生命的河流」有關的專題表達更多真我。她體悟如果生命是一道河流那麼生命的分支就像支流會走到很多不同的地方、狀態與風景

「過去我唱了非常多的情歌進入不同生命階段之後實在是覺得在愛情之外，人生還有很多很多種情與愛的。」

原來我們都是愛著的」專輯因此成型

她在同名歌曲中吟唱著：「我常常和別人擁抱，卻沒有抱過你。我總是耐心聆聽別人，卻總是忽略你……。如果世界末日真的來臨，不想遺憾留在心底，我很想說，並且想要現在告訴你：我愛你，我愛你。」

歌詞中的「你」，是萬芳的父親她坦誠，她和爸爸的情感也是走過各種階段時光過著過著，終於她也途經了更多爸媽走過的年紀

「他們從前所承受與面對的，孤獨、遺憾、憂鬱與渴望是什麼？」

寫這首歌時萬芳45歲，總算有比較多的同理心了

50歲的幸福就是終於可以接受不完整隨著生命之河流向大海

萬芳每一階段互異、不只是情歌的歌陪著眾多歌迷、也陪著自己緩步向前

50歲的幸福，終於可以接受不完整過了40歲之後的那幾年萬芳也更能理解憂鬱、甚至使用憂鬱

歷經各種與親友的分離之後萬芳說，有一段時間她也會深陷其中不能明白活著要幹嘛

「我生來有些憂鬱的成分。直到年齡大一點之後，才比較能這讓份憂鬱不要困擾我太久。」

像是，有一天她在三、四點天尚未全亮時醒來知道自己正處於那種狀態但她也只是在那當下感受自己

「當我不去拒絕它、批判它，它反而不會停留那麼久。我越否定它，它就會抓得我越緊。」

萬芳學會做自己的旁觀者了也就是看著自己的生氣、傷心、憤怒、憂鬱

今年50歲剛出頭的萬芳說正因為時間會流逝，她更珍惜當下也有所徹悟：「在珍惜的同時卻無法強求我們無法過份用力，那是沒有辦法的。」

就像她在「時間仍然繼續再走」這首歌中所說：「世事仍有它運行的規則……。」

然而，「單是祝福有時就是很棒的珍惜方式。你必須尊重所有生命個體的形狀因此我們只能祝福。」

這是當下的萬芳認為非常重要之事「我們已經被制約這麼多年現在，該『去除制約』了。」

這也正是萬芳覺得的「50歲的幸福」終於可以接受不完整

可以容許自己很笨、不是一百分、很不會然後，可以重新學習、重新來過， 享受「進步」帶來的快樂

萬芳認為50歲的幸福就是，終於可以接受不完整

「還好忙到了4、50歲，現在終於能享受這些。」萬芳很開心的說

這些因為「時間」給的好處讓她沒有那麼害怕「老」

尤其，她觀察有些報章雜誌報講到年齡時常出現令人恐懼的、很壓迫式的評論特別是針對女性

但萬芳以為，一個人老不老完全是心境問題就像她常常見到2、30歲甚至19歲的老人

但她也遇過「6、70歲的少女」萬芳解釋，這不是指她在裝少女而是指她非常知道自己的狀態

但是依然對世界充滿熱情，這讓人感覺她更年輕了「所以不要怕老！ 唯有經過才會明白這是什麼 不然都是在苦的階段，沒有微笑的機會啊。」

說完這些話之後的萬芳咯咯笑了好久好久，真像一位少女呢

參考來源