吃貨的微胖身材受追捧，好身材不是只有瘦！

都說是女人是矛盾體，經常陷入糾結之中，確實如此，美食與身材就是她們糾結的問題之一。女生永遠都是零食的愛好者，說實在的，10個女生裡面肯定有 8個是零食忠實愛好者！可是，她們又想要擁有苗條身材，魚與熊掌不可兼得，該怎麼辦呢？其實，女性的審美太過偏激了，女性不一定要很苗條，微胖的身材也是 非常受歡迎的。

微 胖女神朴信惠就是選擇了美食，沒有追求苗條身材，卻因為微胖身材走紅網絡，被網友稱為最美的吃貨。其實，女性身材好不好，不是只看瘦不瘦，曲線比苗條更重 要。不論是瘦還是微胖，只要有曲線，腰臀比值接近黃金比例一樣是好身材。朴信惠不僅僅是顏值高，她的身材也是大家眼中的好身材。

美 食其實可以讓女孩子們的心情大好，很多女孩子在心情不好的時候就會去吃零食，就是因為零食能夠讓人放松。當食物與嘴部皮膚接觸，皮膚神經將感覺信息傳遞到 大腦中樞，由此就會產生一種心理上的慰藉。可是，一定要警惕美食與情緒掛鉤，這樣很容易變成暴飲暴食，最終吃撐了大胖妞，而不是微胖了。

朴信惠不建議每個女人都去健身房減肥，如果是存在健康問題的肥胖一定要引起注意。如果只是微胖，身體還是健康，那就不用過度糾結於體重，你可以把時間花在更有意義的事情上。

當 然，朴信惠覺得每個女性除了吃之外，還應該有個其他愛好，最好是運動相關。她的愛好就是騎馬，戶外騎馬讓她感覺非常棒。騎馬可以鍛煉你的平衡感和協調性， 不顯“胖”，增加你的肌肉力量，肌肉變得緊實，看起來“瘦”；最重要的是，騎馬讓朴信惠擁有好心情。心情好，精神面貌好，代謝自然會改善，胖也要胖得美麗 又健康。

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