孩子痰多咳嗽，睡著像打呼嚕，專家支招：只需2步化痰清咳，很實用

孩子痰多咳嗽，睡著像打呼嚕，專家支招：只需2步化痰清咳，很實用

姐妹家寶寶兩歲半，最近嗓子總發出“呼嚕呼嚕”的聲音，好像有痰但是又咳不出來。 有種心情首次當媽的都懂：寶寶出生後稍有異常，媽媽便會瞬間生出一萬分的緊張。這位妹子就是的，一個勁兒地問：“怎麼辦？怎麼辦？”

冬季開春天干，寶寶嗓子有痰確實比較常見，尤其是年齡小、不會自己咳痰的寶寶，痰液滯留在體內，呼吸時會有輕微的“轟隆”聲。其實通常是沒什麼大問題的，但寶寶終歸會很不舒服，媽媽看著也著急。我們向專家醫生請教了這個問題。

小編總結解決關鍵有兩點：

對外——排出清痰

對內——調理化痰

下面請看醫生的詳細分析

寶寶嗓子總發出,“呼嚕”聲是怎麼回事？

寶寶嗓子發出“呼嚕”聲，就是因為有痰存在裡面沒有咳出來。痰上儲於肺，擁堵於氣道，導致肺氣不得宣暢，從而引起咳嗽。咳嗽其實就是為了把痰排出體外的一個正常反應，有的寶寶可以自己吐出來，有的寶寶比較小或者力氣不夠，痰吐不出來就會在咽後部發出輕微的“呼嚕呼嚕”的聲音。

寶寶為什麼會生痰？

中醫角度來講：寶寶的脾胃系統比較虛弱，受到飲食生冷、積熱所傷，導致脾失健運，水谷不能化成精微，就釀成了痰。通俗理解就是：寶寶吃奶、喝奶粉等乳食或者吃了涼的、冷的東西，容易造成消化系統運轉不良，這樣的話吃進去的食物不能全部轉化為有用的東西，就生成了痰。

寶寶有痰不必太緊張

如果寶寶可以正常玩鬧、跑跳，可以跟別人交流，不用擔心。在一定範圍內，痰對孩子是沒有什麼傷害的，咳痰是把體內的一些有害物質，或者沒有運化好的東西排出去，實際上是人體的一種自我保護。除非寶寶痰液分泌的量特別大，感覺到嚴重影響呼吸或者確實非常危險了，就需要到醫院就醫診治。

痰液咽下沒關係

寶寶把痰咽下去是沒關係的，不會有不良反應。因為99%的痰液都是咽到胃裡，而胃內是一個強酸的環境，很多細菌根本就無法生存，一口痰裡包含的細菌或者灰塵，到了胃裡不會引起任何傷害。

拍背咳痰，一招清痰最有效

從中醫角度，孩子有痰原則上來講是不需要吃藥的，因為不管是中藥還是西藥，對其幫助都不是特別大。

最有效的方法就是拍背，能夠幫助體力弱、年齡小、無法自己把痰咳出來的患者排痰，實踐證明，這種方法最有效且沒有副作用。具體做法為：用空心的掌，在寶寶後背輕輕地從其腰部由下往上扣拍，寶寶配合咳嗽，將痰咳出。這個方法同樣適用於老人。

如果痰液較黏，拍背也不易咳出，可以先用生理鹽水給寶寶做一下霧化，把痰稀釋後比較容易咳出。

清肺化痰，專家有妙招

中醫一般把痰分為寒和熱兩種。如果痰液顏色發黃，顏色較深、較黏稠，就歸結為熱；如果痰液比較稀、比較清，我們把它歸為寒。

2歲以上寶寶如果有痰，可以視寶寶痰液表現先推斷是哪種，然後使用對應的小妙招：

食譜1:對付寒痰

製作方法：紫蘇6克、陳皮6克、山藥15克、白蘿蔔片12克，加適量紅糖，一起放入陶瓷煎鍋，加入一碗水，將一碗水煎至小半碗水，關火盛出。

服用方法：早上、晚上各喂一次，每次3勺左右，對寒痰效果比較好。

食譜2:對付熱痰

製作方法：將1個鴨梨去核、切成小塊，杏仁6克搗碎、冰糖9克、山藥15克，一起放入陶瓷煎鍋，加入一碗水，將一碗水煎至小半碗水，關火盛出。

服用方法：早上、晚上各喂一次，每次3勺左右，對熱痰效果比較好

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