寶寶換牙時間表，換牙期家長必須儲備的最全攻略

寶寶換牙時間表，換牙期家長必須儲備的最全攻略

人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙的萌出和恆牙的更替。什麼時候是換牙期？孩子換牙時期要注意哪些問題？出現異常如何矯正牙齒？孩子矯正牙齒的最佳時期是什麼？今天分享換牙期家長必須儲備的最全攻略，希望能夠幫助寶爸媽們！

1、兒童一般從6歲開始換牙

第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。

2、兒童換牙順序

一般情況下，兒童換牙是按照牙齒 上下排左右對稱，先下後上的原則。

兒童換牙順序為：

在兒童6-8歲時開始長第一顆恆牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢長出；

當兒童長到8-9歲時，開始長出側切牙；

10-12歲的兒童的雙尖牙開始長出，首先會長第一雙尖牙，即在側牙旁邊；

兒童在11-12歲的時候，上下排的尖牙已經逐漸長出；

12-13歲的兒童開始長第二磨牙；

最後的第三磨牙，即智齒，要到兒童17歲後才開始長出，而且維持生長的時間會到21歲，因人而異。

兒童換牙順序圖如下：

3、兒童換牙注意事項

（1）時刻關注牙齒發育情況

要經常關注兒童的乳牙和恆牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。

（2） 養成刷牙的良好習慣

要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，最容易導致齲齒。

還有六齡磨牙也不容易刷到，因為長在口腔的最裡面，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要儘量小一點，要不然伸到最裡面的時候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛生。

（3）進食有硬度的食物

兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液循環，促進牙床、頜骨和麵骨的發育，既健康又美容。

（4）促進鈣質的吸收

要加強兒童的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐、罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因為這兩種維他命對於鈣質的吸收有幫助。

（5）避免用口呼吸

要儘量避免兒童睡覺時用口呼吸，因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。

（6）糾正不良習慣

要及時糾正兒童的一些不良習慣，比如吐舌咬舌、咬手指頭或鉛筆、用舌頭舔牙齒等等，這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。

（7） 保護恆磨牙

要特別保護兒童6歲左右長出的第一顆恆磨牙-六齡磨牙，因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用，對兒童頜骨和面部的發育有很大影響，對於其它恆牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

（8） 避免意外導致的牙齒缺失

要經常對兒童進行安全教育，儘量防止外傷導致牙齒缺失。

4、牙齒矯正的最佳時期

一般情況來看的話，牙齒矯正的最佳時間分為

功能矯正期(6-12歲)和固定矯正期(12-18歲)。

也就是說，如果孩子存在前牙反頜、下頜功能性後縮等可能影響頜面發育及咬合關係的牙齒錯頜畸形，需要在6-12歲甚至更早的時候及時矯正，如果孩子僅僅是牙列不齊，可以等到12歲以後再矯正。

6-12歲的小朋友有這些情況千萬不要忽視，請及時看牙醫。

乳牙期（3-6歲）

矯治的目的主要是為了促進兒童頜面部的正反頜、下頜前突、後牙反頜等防礙頜面部正常發肓及正常功能的口腔不良習慣。

替牙期（6-12歲）

此期可出現局部的牙列不齊，一般不必急於矯正，但對於前牙反頜，下頜功能性後縮及上下頜間關係異常需要及時矯正。

恆牙期（12歲+）

12歲左右恆牙列開始形成，此時牙齒一旦出現牙列不齊均不會自動消失，只能通過口腔正畸專科醫生的矯正治療方能糾正。此期是兒童牙列不齊矯治的最佳時期，療效最好，各種牙列不齊均可進行矯正。如果有骨骼發育異常，如“地包天”，“齙牙”等需立即治療。

對於父母而言沒有比擁有一個健康的寶寶更快樂幸福的事情了，疼愛您的寶貝可別忽略了他的牙齒哦！通過定期的牙齒保健，可以預防兒童齲齒等口腔問題，健康的牙齒對樹立孩子的自信心、心理健康成長是非常重要的。

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