這樣吃木瓜, 比任何補腎藥都管用，不妨試一試！ ！!!

木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。一、治腎虛和早洩注意：木瓜適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。二、祛風活血用於風濕麻痺痛，筋脈拘攣，四肢麻木，關節不利等。1.忌吃生冷食物。2.孕婦小孩禁用。 3.糖尿病、高血壓以及腎功能異常者禁用。 4.按照用法用量服用，年老體虛患者應在醫師指導下服用。 5.長期連續服用應向醫師諮詢指導服用。 6過敏體質者禁用。三、消除疲勞木瓜酒香氣濃烈，非常爽口，直接飲用，或加水稀釋，或搭配其他水果酒、洋酒都十分合適。但不宜飲用過量，每天不可超過30～40毫升，隨時可以飲用。有消除疲勞、整腸等功效，對於腹瀉、腹痛也有作用。

木瓜泡酒的方法做法：需要用的原材料配方：木瓜1350克，砂糖135克，60度純糧白酒3000毫升製作方法工藝熟木瓜洗凈晾乾切成片加上配料（砂糖、白酒）一起密封好乾燥陰涼儲存成品飲用加工方法（1）將成熟的木瓜洗凈，用乾淨抹布擦去水分，切成圓片，皮和種子同時使用。（2）把木瓜片、砂糖、白酒放入容器中，密封後置於陰涼處保存。（3）6個月後便可飲用，但最好密封1年以上，這樣可以使風味、藥效都達到最佳水準。溫馨提示；1、選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質，甜度、香味及營養都已被破壞了。2、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。

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