以為透明尿無事? 9種尿液顏色反映身體狀況！

香港人工作拼博，但是長時間工作經常會飲食不定時，坐得太久有各種小毛病。通常小毛病都不顯眼，長期下去卻會拖垮身體。最簡單自我觀察的方法就是看看自己尿液的顏色。想知自己的身體健康狀況，下次小便時記得留意自己的尿液顏色，跟以下的資料做個比對，若發現情形異常，就一定要看醫生！

尿液顏色睇你健康狀況

1. 黃色淺黃色尿才是健康的尿色！若閣下的尿液顏色是黃色，即代表你體內有充足水分，身體頗健康，可喜可賀。如果是略深的黃色，代表需要多補充水分，整體而言沒有大礙。

由 新假期 提供 尿液但如果到深黃色，就代表有濕熱的問題，可能進食過量食物，例如肉食加上水分攝取不足就會有出現深黃色尿的狀況。由 新假期 提供

2. 透明色尿液無色並非好事，千萬別以為自己很健康。其實透明色的尿帶表你腎陽氣不足，不夠火氣。這時候需要戒口，食少點寒涼的食物。另外它亦代表出你喝水過量，令尿色素變少，嚴重起來會沖淡血液，人會變得遲鈍，應減少喝水的次數和分量。

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3. 蛋白尿尿液起泡十分正常，排尿時的衝力、尿的濃度有機會會產品泡泡。尿愈濃，就愈易起泡，而男性大多站著排尿，亦會較女性容易起泡。但若泡泡愈來愈多，持久不散，就有可能是腎臟有毛病，應盡快求醫。

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4. 茶色身體嚴重缺水，應立即喝水，若情況持續，有可能是肝臟出現問題。膽紅素隨著尿液排除，可能有機會是肝炎，肝硬化。由 新假期 提供由 新假期 提供

5.其他顏色

如果你的尿液並非以上幾種顏色，而係一些奇奇怪怪的尿液顏色，這代表你可能有藥物中毒，藥物反應的出現。發現情況請立即看醫生，讓專業的醫生幫你檢查。https :// www . ihealth . com . tw /圖片來源： https :// www . ihealth . com . tw /如果大家對尿液檢察有興趣不妨看看一下影片。

同場加映：晚吹-有病有真相

其實ViuTv最近新推出的節目有病有真相，都有提及很多香港人容易忽略的都市病，例如膝痛、頭痛、周身痕等，在新一集的有病有真相，他們會提及中醫對尿液顏色的看法。無論大家對尿液顏色背後所代表的病徵，還是其他生活小病痛有興趣，都可以看看這個節目。由 新假期 提供

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