有一種說不出的痛叫做生ulcer？教你6招擊退嘴巴ulcer！

廣告 最近節日多多，聖誕節，跨年，農曆新年，幾乎每一天都是在吃大餐的節奏！可是一個不小心吃太多上火的食物，就會很容易生ulcer！Ulcer這個東西通常都要一個星期才能痊癒，往往在一整個星期都會很痛苦！今天就要來和大家分享妙招，6招教你讓痱茲趕快痊癒！

1. 濃茶漱口

廣告 茶葉蘊含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分，具消炎、殺菌及降火功效，有抗壞血病作用，能促使傷口癒合。以1湯匙茶葉泡茶，早晚以濃茶潄口1次，就能即時紓緩痛楚，有助加速痱滋傷口癒合，而且茶葉含有維他命B2，有效防治炎症，常以濃茶漱口更能預防痱滋形成呢！

2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口

廣告 鹽具殺菌、消炎功能，令細菌因細胞缺水而死亡，將5茶匙食鹽沖成1杯濃鹽水，早晚以濃鹽水潄口，能帶走痱滋及口中粘液的細菌，保持口腔清潔，幫助痱滋癒合，若病情嚴重，1天可多漱幾次。

3. 殺菌漱口水

雖然痱滋沒有特定成因，但口腔中的細菌會釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處，能抑制細菌，鎮靜口腔炎症。溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。廣告 

4. 保持口腔清潔

很多人因為怕痛，而不敢在生痱滋期間刷牙，但口腔衞生欠佳，容易滋生細菌，反而會令痱滋加劇！除了早晚刷牙後，飯後亦應刷牙或以清水漱口，保持口腔清潔，刷牙時亦應輕力一點，切勿過分用力，避免令口腔黏膜再次受損。廣告 

5.1次吃5個奇異果

坊間流傳只要連吃5個奇異果，第二天就會痊癒！至於吃哪種奇異果？就是綠色哪種且全熟了的奇異果，原個吃掉，或是攪拌成果泥吃均可。原來奇異果含有豐富的維他命C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。而在中醫的角度，奇異果具清熱生津的作用，有助治療因熱氣而產生的痱滋。不過此偏方效果因人而異，未必適合所有人，加上奇異果性寒，不建議脾胃虛寒的人士吃太多。

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6.蜂蜜療法

蜂蜜有清熱、補中、解毒、潤燥及止痛5大藥用功能，外塗蜂蜜對皮膚瘡毒紅腫或傷口癒合也一定療效。清潔口腔後，將1勺蜂蜜塗於痱滋潰瘍處，敷15分鐘，然後蜂蜜連口水一起吞下，1天重複敷數次，不但能減輕痛楚，更能2天內治癒痱滋！

參考來源