芹菜煲大棗 肝健康有救了

廣告 十人九肝病，一把芹菜煲大棗， 用一個好一個，家有肝不好的快存肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。慢性肝病是當下威脅人體健康的主要疾病之一。病毒、熬夜、暴飲暴食、過量飲酒等不良生活習慣都可能導致肝病的發生。這裡介紹保護肝臟必吃蔬菜，讓肝癌肝病遠離你。芹菜紅棗湯【做法】：芹菜200-400克，紅棗50-100克，煲湯分次服用。可以只用芹菜100-150克，洗凈搗爛取汁，加適量蜂蜜燉煮，溫服，每天一次，療程不限時。【功效】：清熱解毒、健脾補血養肝，有利尿、健胃、鎮靜、降壓、降低膽固醇和增進血清總卵白及白卵白，用於脂肪肝、病毒性肝炎患者。經常喝酒的人更容易出現肝問題。這裡給大家推薦一款養肝的「法寶」，還能快速解酒哦。葛根煮水【做法】：把30克葛根洗凈，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。廣告 【功效】：葛根是一種天然補藥，可以幫助我們調節內分泌，美容養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。資料/圖片來源：網絡

心臟病和中風是威脅生命的急症，兩種情況均從血管阻塞發展而來。誘發病因通常同時存在多個危險因素，比如菸草使用、不健康飲食和肥胖、缺乏身體活動及有害使用酒精、高血壓、糖尿病和高脂血症。究竟該 […]

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