在決定原諒背叛之前，先問自己一個問題

幾乎所有遭遇外遇的人，在當下的一刻都是思緒很亂的，尤其是對於婚姻的未來，不知道該怎麼決斷。表面上的“怎麼辦”是一個簡單的問題，其實背後牽扯其它千萬個問題。

對於那些遭遇背叛的人而言，如果當下沒有一個清晰明確的方向，不妨換個角度或思路，問自己一個問題：如果再次遭遇背叛，你會怎麼辦？

幾乎所有遭遇背叛的人都會認為，對方出軌了，我知道了，挑明了，ta大概是會認錯的，會知錯就改的。只要我選擇了原諒，那麼ta大概也就不會再出軌了。所以，決定自己婚姻該怎麼處理，

這時候不妨問問自己：如果繼續婚姻，或者說選擇原諒，但對方又再次出軌了，你該怎麼辦？

當被問及這個問題時，大概常見的就是兩種答案：

第一種是，我也不知道該怎麼辦。

如果你不知道對方如果再次出軌該怎麼辦，說明你並沒有解決根本問題。

婚姻有了背叛，這段關係就陷入一種不穩定的狀況，這種不穩定是導致當事人焦慮和不安的重要原因，解決這部分問題的關鍵是，不管未來出現什麼情況，你都有應對的方案，這樣你才不怕，才踏實。

對方出軌了，從一個角度來看，未來發展有兩種可能性，一種是迷途知返，永不再犯；另一種是不思悔改，繼續出軌。前一種情況，你是應對得來的，但後一種情況，你未必應對得來，甚至你想都不曾想過這樣的一種可能性。所以很多人，當問到“如果對方再次出軌，你該怎麼辦”的時候，ta是蒙的，因為ta從來沒有想過這種可能性，但其實這種可能性出現的機率是很高的。

第二種，我一定堅決離婚！

這個答案的人很多，所以當有人這樣回答我的時候，我都會再次強調，你真的就一定能離婚了嗎？

不要以為自己真的就能離婚，很多人曾經信誓旦旦說，這是給你的最後一次機會，如果你敢再出軌，我一定堅決離婚！但是，後來對方真的就再次出軌了，而曾經信誓旦旦的你，一樣還是沒有離婚。

所以，對於那些遭遇出軌以後，不知道該怎麼辦的人，我都會建議他們去想這個問題：如果對方再次出軌，你會怎麼辦？

假如你不知道該怎麼辦，當務之急就是一定要知道該怎麼辦。

發生的已經發生了，無法改變，未來的才是要提前思考，做好應對準備的。如果當初結婚不曾想到有一天會遭遇背叛而不知道該怎麼辦，那麼現在遭遇了背叛，是不是該想想，如果再次遭遇背叛，該怎麼辦，這樣就算有一天真的再次遭遇背叛，你至少不慌亂了，也知道該怎麼應對和處理了，也就不會在這件事情上消耗太多心情、時間和精力。

假如你的決定是如果對方再次出軌，我肯定是離婚，那麼我的建議是，希望你到時候能夠說到做到。而當下自己的功課就是，提前做好離婚的相關準備，最簡單的就是能夠適應一個人的生活。

離婚不是氣話，也不是衝動，如果你現在沒有為離婚做好足夠的準備，那麼就算對方將來背叛你一萬次，你一樣還是無法跨出離婚這一步。

把“如果對方再次出軌怎麼辦”這個問題想清楚，做了決定，這時候再回頭來處理當下，就反而從容一些，因為單純從某個角度而言，外遇後的婚姻，有兩種結果，一種是不再出軌，一種是還有出軌。

如果對方不再出軌，你當然是可以繼續這段婚姻，並且，在對方不再出軌的前提下，隨著時間和雙方的努力，這段關係也可以得到修復，會朝好的方向發展，出軌這件事慢慢會過去；

很多時候，我們內在的焦慮不安，恐懼徬徨，都源自於不確定的未知，以及對可能出現的情況不知道該怎麼辦，而現在，通過這樣的一種思路清理，你對未來做了預測，並且各種可能性你都有了應對方案，剩下的，就隨其自然，交給時間。出現什麼情況，就按原來預訂的計劃，選擇對應的方案執行就好，不要再反復糾結。

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