挫折的教養世代，需要被肯定的正能量

親子關係的崩壞，可能源自於「對話」的崩解。為什麼我會這樣說？這是因為若父母不懂如何跟自己內心對話、不知如何跟孩子對話，於是大人跟孩子間雖然緊密，卻也帶來更多的緊張。父母要先收拾挫折的心情，肯定自己，再繼續努力。

親子關係的崩壞，可能源自於「對話」的崩解。為什麼我會這樣說？這是因為若父母不懂如何跟自己內心對話、不知如何跟孩子對話，於是大人跟孩子間雖然緊密，卻也帶來更多的緊張。

送妳一句話，就像看我直播一般，先幫你收拾挫折的心情，轉換內在負能量，我們，再一起繼續走下去！

每一本書的序言，對我來說都是真心話大冒險，因為我會把你當朋友一樣對話。我知道妳從有詩有遠方的女性，變成了身陷困境的媽媽，所以我要寫這套《教養的真相》，孩子沒有那麼壞，妳也是個認真的媽媽！那……沮喪的困境到底出在哪？

送妳一句話，就像看我直播一般，先幫你收拾挫折的心情，轉換內在負能量，我們，再一起繼續走下去！

沒有人是天生的爸媽，挫折是育兒必經的過程，連失敗都是在前進，沒有到不了的終點。

只要他是個孩子，就永遠來得及，只是不同階段要用不同方法教導。

孩子不會不改變，讓他先感受到媽媽的愛，知道你是為他好之後，再一點一滴成長。我們習慣看得太短，失望得太早。

我們教的是孩子，並不是一台機器，育兒路上沒有所謂的SOP。孩子所以的脫序行為是正常的，這是因為他們就是從這些脫序中學習秩序。

難受的話，就不要聽進心裡。上個世代的好媽媽，也不一定能理解這個世代好媽媽的努力。

別對自己這麼不好，你已經做得很好了；教小孩時，不用因為一件事做不好就全盤否定自己。

非得拿出棍子那一刻，代表妳是真的已無計可施。對孩子打罵並不表示妳是個壞媽媽。

妳需要的只是學習更多教養方法，而不是承載這麼多心理壓力。

善用另一半的體力、天馬行空、人來瘋等特質，把小孩丟給爸爸這個大玩具。

排出專屬於妳的時間，找個懂妳的人說話，不用待在角落哭，説出來就會海闊天空。

人沒有十全十美，累了就要休息，尤其是每天都在做沒有成就感的事。找個時間好好和另一半或家人溝通，明白告訴大家妳需要怎樣的協助，家是大家共同擁有的而非你一個人的。

起身吧！適時營造孩子和爸爸專屬時間，他們的親子關係愈緊密，妳才能得到更多支持，留些空白空間和時間給自己，妳要先愛自己，才能去愛妳的家。

媽媽，相信我，「妳真的已經做得很好了！」妳要先肯定自己，別人才會肯定妳。我真心誠意的盼望《教養的真相》，這本書裡的每段文字、每張圖表，都能成為溫暖妳的支持力量！

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