難消心結，就努力讓背叛你的人後悔

遭遇了感情的背叛，未必一定要去報復背叛自己的人，但是，遭遇背叛的心結卻總是難以消除的。

遭遇背叛，是自己內在是一種沉重的打擊，不論是因為背叛引起的各種不安全感、不信任感，還是內在的自尊、自信等等，都會受到打擊。那些遭遇過背叛的人，或多或少、或長或短都會有些自卑，並且會留下後遺症。

背叛，在一定程度上，就是一個與你最親密的人，用一個你最討厭的人來跟你比，並且把你比下去，甚至比得你一無是處，這當然是一個巨大的難消的心結，很難釋懷。

背叛除了對感情的傷害以外，對尊嚴也是一種極大的傷害，甚至是踐踏，內在自尊感比較強烈的人，這輩子都是無法原諒背叛的，很多人因為婚姻的很多問題而選擇對背叛寬容或妥協，最難面對的其實也是這個部分，自己會覺得看不起自己，鄙視自己。

一個人的內在必須協調一致，才能過得幸福，而一個有自尊的人去接受背叛，其實是非常分裂自己的一種痛苦，沒有經歷過的人大概是很難理解的。

經常聽到那些遭遇了背叛的人說：我放不下過往，我無法釋懷。這些放不下、無法釋懷當中，很大程度上就是自信、自尊這一部分的永遠的無法彌補。

處理這些部分的創傷，或者說消除這些心結，一個最簡單的思路，就是你一定要讓自己更努力，更優秀，讓那個曾經把你踩在腳下的人，有一天能夠跪著仰視你。

如果有一天你真的能夠讓ta後悔，沒有什麼不能釋懷的。

影視作品中的經典橋段，女人看不起自己的男人，找了有錢人，男人知恥而後勇，多年以後功成名就。舊人相逢，女人看著曾經的男人如今這般風光，只剩後悔，而男人也終於一切風輕雲淡。

一個男人拋棄了自己所謂的黃臉婆，女人經歷了痛苦絕望後終於覺醒，開始人生的逆襲，最終，不僅青春重回，而且也遇到了更加優秀的人，實力打臉前任。

這些就是該學習的榜樣，該努力的方向。

你說，我沒有離婚，我也不想離婚，所以我做不到這些。

你錯了，自己努力，讓自己更優秀，跟離不離婚有關係嗎？只要你變得比以前更好，就算是不離婚，那個背叛你的人就一定會後悔。感情其實是這樣，所以遭遇過背叛和傷害的人，再也不會全身心地投入和付出，因為這是一種自我保護的本能。你曾經無保留或無底線地對一個人好，一旦這個人傷害了你，你繼續跟這個人相處一定會給自己留點餘地，不敢再全情投入。

比如，以前你什麼最好的都給對方，把對方的感受放在自己的感受之前，在意對方多過於在意自己……經歷了背叛，你大概再也不會這樣了吧。有一天，那個背叛你的人明白你的改變，其實內心也會後悔。

總之，不要一天到晚哀怨或憎恨，也不需要裝可憐或博同情，這些對自己沒有實際意義，你要做的事情，就是珍惜光陰，好好奮鬥，努力堅持，讓自己變得更好！

直到有一天，你能在這段關係中佔據主動權，甚至俯視對方，那時候，你才會變得自信，贏得尊嚴，渾身散發著光芒和魅力。

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