認識女孩時如何和焦慮共存，快速開啟無限異性緣

 什麼是接觸焦慮？

對於接觸新事物的恐懼心理，或稱作「接觸焦慮」，是當你冒險行事時，身體的自然反應。生理學上來說，你的扁桃腺會處於充血狀態，情緒隨著排山倒海而來。 像是進行高空跳傘，或類似的極限運動，你的感官會受到同樣的衝擊；因那是人類基因序列中譜寫好的預設程式，只要踏出我們的舒適圈，就會產生這樣的不安感受。

社會把一切變得錯綜複雜

當今的陪伴關係於壓力和焦慮的發展是責無旁貸，可說制約了所有人，讓我們不敢鼓起勇氣接近女孩。

• 從小時候開始，我們就被教育，儘量避免跟陌生人說話（因為戀童癖者和綁架案件充斥這個社會）
• 我們被教育去尊重陌生人的私領域和個人空間
• 我們害怕被冠上「騷擾」這個罪名
• 我們害怕名譽掃地、怕面子掛不住
• 我們害怕在公眾場合被拒絕和被冒犯

這些社會上四處林立的隱形牆壁，迫使我們安分守己，不要輕易冒險；儘管這些小小的突破，也許可以滿足我們生理上的渴望。   若要跨出舒適圈，我們要進行的挑戰，就是不給這些迂腐規則好臉色看，當著它們的面說聲：「去你的！」正因這些狗屁規範，阻礙了我們的真正發展。別把「遵守社會禮儀」拿來當藉口，成為你不敢接近女孩的理由，不要只因為陳腐的教育跟你大聲疾呼：「你不該這樣！」就因此退縮。

別成為一個膽小鬼。

為什麼你需要接近女孩？

A.那是你內在的「天然驅動力」，別對抗它

試圖跟接觸焦慮作對，如同跟食衣住行等基本需求作對。眾多研究顯示，缺少生活中的挑戰與冒險，男人容易變得意志消沉。因此我們可以說，跨出舒適圈，也是與生俱來的一種需求；反過來說，在舒適泡泡裡故步自封，其實是違反了我們的天性。 提醒你，人類在生物層面的終極目標，只有生存下來並繁衍後代，別無他求。踏上冒險的旅程，你會進入一個良性循環，激勵著你冒更多的險、取得更多的收穫，每一次出手，你都會突破自己的極限，試圖探索更多新鮮領域。

B.行動使你興奮

唯一能讓社交上的癱軟無力，變得積極活潑的方法，就是直接行動！當我們動起來，人體內會產生一種化學物質叫做多巴胺，能提升自我感覺，感到自在而放鬆。這種人體自製的良藥，有助於我們習得新技巧。

C.沒有人可以因為陌生認識拒絕你

你搭訕的女孩並不認識你，所以她拒絕的並不是「你」這個人，而是拒絕你所使用的方法。而藉由練習，你可以有十足的進步。大部分的女孩都不是愚蠢的綠茶、紅茶、奶茶婊，她們之所以這麼機車、這麼冷酷，是因為你搭訕的方式太不上道，而其實搭訕的技巧，就是第一個重要的測驗。

D.你失敗得越快，成功得也越快

要掌握和女孩交際的手段，的確需要千鎚百鍊，所以我們得堅持下去！實在沒必要去看那些江湖郎中寫的書，你需要的是身體力行，親自跳入把妹這個充滿挫敗和甜美的坑洞，並趕緊把技巧內化成自己的。如果在成功之前一定要經歷失敗，那失敗豈不是來得越快越好？這是很基本的邏輯，沒錯吧？

E.別留下遺憾

如果你眼裡只有一枝美麗的花，那是你眼角膜中唯一的花，且日復一日皆如此，那麼十年過去，你將錯失其他3,650朵花。實際上，每個和你一起經過街角的女孩，都可能隔天在你床上醒來，是不是想來美好卻也令人氣惱？

（你自己的經驗並非如此）因為你得再仔細思考，就算這3,650個女孩都很美麗，其中有幾個能符合你的擇偶條件（個性、興趣等）？而其中又有幾個也會被你吸引呢？這問題的答案，我們永遠不會知曉……因為你沒有行動，當然不會知道！扼腕啊！ 有時候搭訕認識女生會令你害怕嗎？那我強烈推薦你達陣藍圖 。我將分享五個破解搭訕恐懼症的方法，並且分享簡單的練習法，讓你從日常生活開始習慣嶄新的社交生活，並且實際有效的擴大異性緣，即便你生活圈中都是男生（工科、工程師），一樣也適用 !  

F.把女孩層層過篩，以便找到真命天女，是必要手段

請不要妄自菲薄，你絕對值得更好的女孩。我想，大概有80%的正妹，都只適合一夜情，第二日天光普照時，你就會看清昨夜是個荒謬的錯誤（無論是她只有在你被酒精痲痺的眼睛裡看起來特別美，或是你發現兩者個性處於天秤兩端）。因此，就統計學來講，你一定要搭訕更多女孩，才有機會和更多女孩做愛，才有機會找到性愛相合的真命天女。記住，別只因那女孩對你的搭訕有正面回應，就跟她上床，至少也得因為她符合你對女孩的最基本要求。這是愛情溫拿的堅持。

G.發掘自己擁有的超能力

身為一名異性戀男子，你可以接近任何你喜歡的人——整個世界都是你的娛樂場（當然是除了gay的領域）。 對異性戀女孩來說，搭訕男人難如登天，因為那暗示著她是飢不擇食的北港香爐（而對同性戀男子來說，如果不幸搭訕到的帥哥是異性戀，很快便會悲劇收場）。相反地，如果是異性戀男子去和女孩攀談，則彰顯了自己的自信和力量。不如說感情這把戲，是我們異性戀男人的主場。 世界上只有少於50%的人口，擁有我們這樣的超能力。而大多數擁有這種超能力的人，卻從來不懂得駕馭它。對著自己的人生發呆而不起身行動，是大多數異性戀男人的常態，你可以非常，也可以非凡。你擁有這種超能力，也因此選擇權掌握在你。

H.有95%的男人畫地自限，不敢主動出擊，女孩卻喜歡被搭訕

女孩對於意外的殷勤，總是感到受寵若驚，足以讓她們喜上眉梢。不過，大多數男人的搭訕技巧卻非常拙劣。女孩才沒有多餘的希臘時間，去應付那些前僕後繼的魯蛇，因此她們才會建設好自我防衛機制。而你，只要展現自信，行動上帶點巧思，你會發現女孩對你的態度，有一百八十度的巨大轉變。不要灰心，愈挫愈勇才是真理，失敗經驗是你不可或缺的禮物；搭訕的技巧只能從實戰中淬鍊而得。

I.你有八種魅力特質嗎？

1.外貌、2.自信、3.幽默感、4.社交手腕、5.熱情、6.優先選擇權、7.地位、8.財富，以上是你搭訕女孩時，她們所著眼的地方。 你覺得像〇〇七這麼優秀的人，搭訕漂亮美眉時，還需要再三考慮嗎？當然不用，而你也不需要如此。面對陌生的女孩，要向她展開行動時，你該採取一種自信的態度，間接告訴她你已經具備上述的所有魅力特質。

 推薦你看看《情遇巴塞隆納》這部電影，並仔細觀察哈維爾·巴登在片頭的搭訕兩個正妹的橋段，你就能了解，就算被拒絕，還是能保持無比的自信。不只如此，他最後還跟兩個女孩都上了床（而且她們還意猶未盡，想要更多），真是太優質的教材了！   不知道該如何搭訕嗎?那我強烈建議你索取一份達陣藍圖 。我將和您解開搭訕成功的所有步驟，包含所有微小的細節，手勢、肢體、音調、台詞，一次透過影片的方式完整呈現給你，我會解釋每一個細節的意義與操作方法，並且帶著你親自練習，讓你能夠熟悉整個搭訕認識的流程，免除無謂的摸索與失敗，快速地開始大量認識優質的異性 !

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