健身網紅曬秀腰照，新年目標要練出腹肌，超好身材卻更美！

線條分明的肌肉、強壯的體型，是男性健身達人的標志，而對女性健身達人而言，迷人的馬甲線和婀娜的身姿，是屬於她們的標簽。但由於體質的差異，有的女生即便堅持健身多年，卻還是無法練出馬甲線，比如說來自韓國的健身模特李美妍。

李美妍出生於韓國首爾，大學主修管理學的她，畢業以後自主創業，經營著3處運動裝備門店。三年前，李美妍在健身房辦卡，開啟了自己的塑形歷程，到如今已經成為社交媒體上的一位健身網紅。

就在兩天前，李美妍更新了自己的社交動態，曬出了一張撩衣秀腰的照片，並配文：“2019年，我要看到屬於自己的馬甲線！”。從圖中可以看出，李美妍只有一塊腹肌，或者說她壓根沒有腹肌。

健身3年，卻還是沒有練出馬甲線的輪廓，不是方法不對頭，更不是她偷懶了，就是因為體質的原因。

雖然沒有練出腹肌，但這三年了，李美妍的身材變化卻是很大的。身高1.75米的李美妍，3年之前的體重只有98斤，完全就是一個“竹竿妹子”。而通過三年的增肌，她的體重長到了120斤，身材曲線也逐漸顯現了出來。

另外，李美妍的腹肌是不太明顯，但她的腹部卻平坦光滑，並不屬於人們經常說的“白斬雞身材”。對於一個女生來說，比起練出肌肉，身材的勻稱性和曲線感更為重要。甚至有的時候，練出肌肉的女生，會給人以強壯感，會被貼上“女強人”的標簽。

如果你是一個普通的喜歡健身的女生，建議你不要執著於練出腹肌或者馬甲線，在體脂率合理的范圍內，讓身材勻稱一些就好，更重要的是用心去體會運動的快感。