工作壓力實在太大！韓國人選擇去監獄放鬆
風芸
生活在這個如此庸庸碌碌的時代，你我的生活總是汲汲營營，被迫在無數令人心神耗弱的環境中生活，面對來自四面八方的壓力，人們無處可逃；永遠拋不下的智慧型手機和社群媒體，似乎讓自己成了待宰羔羊──工作的焦慮、經濟的苦悶、生活的無助，大概是許多現代人無奈且難以承受之痛。
也許在世俗觀念中，「監獄」讓人感受是個無比恐懼的地方，它制裁應該受罰的人、讓罪有應得的人失去自由，但對經濟壓力和競爭壓力普遍比山高的韓國（Korea）人來說，監獄反而成了他們能逃離一切的避風港，更不吝惜花大錢，也要把自己「關禁閉」。
一開始，也有很多人表示不敢輕易嘗試，因為在裡頭就必須感受和在真實監獄中一模一樣的體會──你無法輕易和外界聯繫、使用手機、看電視、娛樂，更無法恣意地享受自由，但它多了一股單純，一種你從未想像過的恬靜自在。
人們都被內心的牢籠拘禁了
「這監獄反而給我一種沒有感受過的自由感。」今年28歲的朴先生說，他花了90美元（約2700台幣），讓自己24小時關在一個特別打造的監獄裡。
《reuters》報導，自2013年以來，位於韓國洪川東北部的「內心牢籠」（Prison inside me）監獄設施，至今已經接待超過2000多名「囚犯」。
他們不是犯了什麼滔天大罪，而是奉工職守到完全不知該怎麼逃離肩負的重擔時，一種強迫自己解脫的方式。大部分來這裡的理由，幾乎都是遇上了職場壓力，以及毫無止盡的考試輪迴。
「我真的太忙了！」朴先生坐在一個僅有1.5坪大的空間內，「鑑於我永遠做不完的工作，我其實根本不應該出現在這裡，但我決定停下來，檢視自己的過去，也許我能夠過上更好的生活。」
生活單純簡樸 嚴格禁用電子產品
在這所監獄中，總共有28個牢房，房門是被塗上鐵灰色的門，管理人員會從外面上鎖，但若有緊急狀況或安全疑慮時，參與者也可以從內部將門打開。
獄方嚴格明訂，所有的電子設備都不能帶進其中，一旦選擇入監，東西都必須交由官方保管，並發放藍色制服、瑜珈墊供使用；同時，房間內也沒有任何的時鐘、鬧鐘，也沒有鏡子，為了是要人們脫離時間的包袱，面對最真實的自己。
此外，房間內部也非常極其簡樸，僅配有桌子、水壺、茶具、日記本和洗臉盆，睡的不是溫暖床鋪，而是純樸地墊；在房間角落有個小型廁所；當然，用餐也非常的清淡，晚餐可能是燉紅地瓜和香蕉牛奶（韓國知名飲料），早餐是醬瓜與稀飯等。
創辦人：人們都該有個喘息時刻
「如果非交誼時間，我們也嚴格禁止和其他的囚犯進行交談。」創辦人強調，之所以會想要打造這樣的空間，絕大部的靈感來自於她的丈夫，他是一名一週工作超過100小時的檢察官，相當於如果一個星期完全不休息，他一天還會工作超過15個小時。
後來，先生強制放棄工作而休息，畢竟身體已經出了嚴重問題，結果她發現另一半整個精神都變了，許久沒露出笑容的他，也跟著開朗起來。
事實上，現代人忙碌於工作，早已是個無法抹滅又不爭的事實，強烈的工作壓力、被生活逼迫的無奈，交織出許多內心深層的感慨。特別是在這個通訊軟體當道、網路無遠弗屆的時代，我們似乎該積極待命、永遠無法離開崗位。
在韓國，乃至於整個亞洲的職場文化，緊湊的生活勾勒出許多上班族疲於奔命的心酸，怕成績趕不上別人、擔憂提案會被否定、焦慮產品滯銷的難堪，當蠟燭兩頭燒、沒有時間喘口氣時，你可能完全不會有休息的時間。
根據統計，南韓全天候待命工作的公務員，像是警察、海關人員，一年的工時竟然高達2739個小時，而一般的日班公務員，工時也多達2271小時，這遠比經濟合作發展組織（OECD）調查，已開發國家勞工平均工時1763小時還要多出1000小時。
2017年，OECD曾公佈了全球勞工工時狀況，新加坡（Singapore）的工時是全球最操，平均勞工一年的上班時間高達2366小時，其次為墨西哥（Mexico）、哥斯大黎加（Costa Rica）、南韓和希臘（Greece），接下來就是台灣，全年工時為2034小時。
你放不下的工作 其實根本不足掛齒
然而，在現代盲目的壓力下，現代人常常只顧著一味地往前衝，但從頭到尾沒有回過頭來，省思自己曾經踏過的路，創辦人分享，「我希望這個監獄能夠讓更多人懂得認識自己、好好真正的休息，回過頭來好好看看自己，感受最大的幸福和自由。」
畢竟，當你可以真正的喘口氣、檢視自己的人生時，你會發現那些原本你放不下或不敢放下的工作，其實根本不足掛齒……
圖片來源：reuters
本文轉載自遠見雜誌
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