心理學：一吵架就說不出話屬於一種怎樣的心理？

人的發展都有一個趨勢，就是利社會性，也就是人所創造的價值需要和社會主流相符合，需要得到社會的認可。而社會這個概念，從某種意義上來說就是人，周圍的人，一切和自己相關的人的集合。

而人與人之間，最重要、最原始的社交方式就是溝通。相信你身邊應該有這樣的人，無論你如何生氣、如何抱怨，他們總是視而不見並保持沉默。

家庭心理學

在家庭心理學上將這種現象稱之為沈默效應，指的是在一個家庭之中，互相之間發生了矛盾或者遇到了問題的時候，你首先提出方案，以期馬上解決，但是對方卻不願意應對，選擇沉默的一種現象。這樣的家庭，表面上是很少有語言和肢體方面的衝突和爭吵，但是卻如同冰山一般，暗藏洶湧。這些沉默者似乎讓人很難讀懂，但是在我們了解他們的心理後，大概就會明白他們的潛語言了。

緘默特質

通常這種人本身的性格也是帶有緘默特質的，自我保護意識是相當強烈的。他們的性格特點決定了他們的內心世界很難向別人打開，尤其是遇到對方和自己存在爭議的情況下，他通常會認為對方比較強勢，對方並不能站在我的角度想問題，即使我說了自己的意見，對方也不會採納，甚至還會遭到更多的攻擊。

如此一來，他們就會選擇沉默不言，實際上說白了是自己把自己的心給鎖了起來，不想試圖去了解別人，也不想把自己的內心向別人敞開。

心理學家認為，人在面臨危險或者對峙的時候，如果形式比較不利於自己，他們會選擇多種方式進行攻擊。而攻擊的手段是多種多樣的，其中沉默就是其手段之一。所以在發生爭議的時候對方選擇用沉默攻擊的話，證明他內心充滿了氣憤和不平，他要用無聲的反抗、冷暴力來應對你的喋喋不休。

這在心理學上可以歸結為對關注度的爭奪，也是一種心理補償方式，目的就是讓別人將注意力集結在自己的身上，其實說白了就像得不到糖的小孩用哭來反抗，只不過用沉默的方式在他們內心世界來說力度更大，方式更高級罷了。

逃避

人的本性之一就是自我保護，有人則會選擇逃避的方式。行為心理專家指出，人在遇到危險的時候，雙腳總是指向門口的位置的，這就是一個保留下的本能——逃避。

而人們在感覺自己技不如人或者力有不逮的時候，也會選擇利用逃避的方式。而保持沉默就是逃避的一種表現方式，他們會覺得自己和對方爭辯的話，會遭受更多的攻擊，引起更大的衝突，對自己更加不利，於是為了自保，他就會選擇沉默。

通常這個時候的沉默是伴隨著一種情緒方面的不良體驗的，比如說焦慮和無奈，實際上這種情緒不發洩出來對人體本身也是不好的。作為一名心理學者，我堅信：溝通最重要，沉默解決不了問題。

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