李時珍稱它「溶栓」高手，專清腦血栓！血管幹凈，「腦梗」溜走了

人到中年血管先老，我們的血管會隨著年紀的增長就開始老化了。像新在的人生活習很糟糕，經常的飲食不注意，所以就導致了一些中年肥胖。中年肥胖首先是會造成我們血液的中的血脂含量增高的。我們的血液每天在血管中流動，這是屬於活動血液。

像血管發生病變，出現了血管硬化的癥狀，血液中氧氣的含量在減少。導致血液流動的速度變慢了。血管中長血栓，在老年人群中發病率是最為高頻的。血管中長出血栓，不僅是會導致我們的血液流動的速度減慢還會讓血液中缺氧，慢慢的動脈血變成了死血，最後會引發腦梗。在李時珍的《本草綱目》中，就有記載說，一些常見的食物可以被用來清理血管。

1：苦蕎

最為溶栓的一把手，苦蕎被稱作還是清潔血管的好幫手。苦蕎對於三高的病人來說是一種很好的養生食材。苦蕎裡面含有很多的曬物質。高血脂和高血壓的人，引發腦梗的風險會更大，在平時的飲食中就是需要多喝一些清理血管的食材不僅是，血管變乾淨，血栓也慢慢在消減。除了可以清潔血管，苦蕎還具有一個特殊的效果，那就是幫助我們的身體降脂，對於減肥的人來說也是一種很天然的潤腸水。

2：蒲公英

血管堵塞，血管會慢慢的開始硬化。一旦我們的動脈血液變成了死血，就會讓血液中的氧氣慢慢的減少，導致大腦的缺氧，最後會引發腦梗。像蒲公英對於血液粘稠的人來說，就是一種可以清潔的血管的草藥，蒲公英的根部可以疏通血管中的一些老化的血栓。同時還具有消炎，抵抗癌細胞病變的效果。經常伴有頭暈還大腦充血癥狀的人，建議是經常的喝蒲公英泡水，不僅是消炎還疏通老血栓。

3：黑豆

年紀大了，像很多人在中年的早早就開始白頭。頭髮的好壞和我們身體中的血液狀態還是相關的。像一般血管硬化身體缺血會導致頭暈。或者是記憶力下降和老年痴呆的風險。而黑豆裡面含有很豐富的豆類黃酮，像對於血管的老化具有很好的保養作用。經常拿黑豆打豆漿，不僅是血管疏通了，睡眠也有緩解。

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