這是44歲女人身材！謝金燕維持身材秘訣實在太強大！公開4招瘦身超有效！

  這是44歲女人身材！謝金燕維持身材秘訣實在太強大！公開4招瘦身超有效！

「台灣電音女神」謝金燕在歷經喪父後，神隱將近4個月的時間亮麗復出，還挺進米蘭時裝周，美到讓外國人驚呼，她那不輸年輕妹妹的臉蛋跟身材，讓人猜不出其實已經44歲了！

最近，謝金燕強勢回歸了電影圈拍攝了《有五個姊姊的我就注定要單身了啊！》，在裡面面飾演霸氣的大姊，一肩扛起弟妹的生活，在家就跟神一般的存在～

1、偶而吃「辣」促進新陳代謝 謝金燕不只身材火辣，還吃得辣！雖然大部分的瘦身飲食都建議少放調味料，或吃得越清淡越好，但謝金燕倒認為偶爾吃辣，反而更能促進血液循環，幫助身體新陳代謝。她無辣不歡，尤其是麻辣火鍋。

2、「果醋＋辣椒」取代高熱量沾醬 謝金燕雖然愛吃麻辣鍋，但也吃的聰明有技巧！像最油的湯底就絕對不會喝，也會用果醋和辣椒取代高熱量沾醬，即使是大嗑麻辣鍋也完全不怕胖啦！

3、三餐只吃七分飽 謝金燕對吃其實不太忌口，工作完後常常已經是宵夜時間，她也照吃不誤，始終能保持身高170公分，體重50公斤的模特兒身材。主要是因為她會控制自己的飲食份量，只吃「七分飽」不會讓肚子吃到撐，吃到不餓的時候就停止。

4、靠飲食解決水腫 水腫問題也是看起來會變胖的一個問題，所以謝金燕也會食用冬瓜、芹菜、番茄、香蕉等蔬果，除此之外還會喝一些方便攜帶的保健飲品。 5、健腹器鍛煉水蛇腰 謝金燕經常在IG上po出自己的運動美照，其中還讓這款健身器材——「健腹器」爆紅！她每天都會使用「健腹器」，身體呈現Z字型上下來回鍛鍊腰腹，難怪姊姊就算怎麼吃，也一樣擁有超性感的S型水蛇腰！

即使生過小孩、謝金燕的身材依舊讓許多少女汗顏，她的雙腿足足有110公分長，美麗勻稱的長腿總是眾人矚目的焦點。這身材根本就是女人的夢想、男人的性幻想！ 喜歡

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