養薄荷一種，原來不僅有家養的薄荷，還有藥用薄荷

室內養薄荷有什麼好處？

很湊巧，前段時間我無意中得到一盆藥用薄荷。一直以來，我以為薄荷就是家養薄荷一種，原來不僅有家養的薄荷，還有藥用薄荷。

室內養薄荷，最大的好處就是眼、鼻、口的享受。除此之外還有以下幾種好處：

1、隨時隨地摘取：

食用：薄荷可以食用，並且花式多樣，可以煎餅，炒菜、做湯等。我曾吃過一道越南菜---水晶卷，用特制的米粉卷，這種米粉透明的，一張張用竹片分隔開，吃的時候，將薄荷葉、生菜葉以及米粉、扎肉卷在一塊，就像我們中國的春卷一樣，然後蘸上辣椒梅子醬，透過晶瑩剔透的表皮，看著裡面紅、綠色、黃色的材料，真是眼口的享受，令人開胃暢快。

夏天，隨手摘幾片薄荷葉，放幾片黃色的檸檬片，來一杯冰鎮薄荷檸檬水，是夏日裡一道經典飲品，真是清清涼透心涼。

藥用：

殺菌作用：它是發汗解熱藥，治療感冒的功效非常好。皮膚發炎、發癢的話，用生葉子搗碎，敷在皮膚上，有消炎止痛作用。咽喉、牙床腫痛效果也佳。

2、防蚊作用：因為薄荷中含有的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇，這些物質容易被發散，有驅蚊作用。還含有溫和的驅蟲精油，對人體是無害的。近年來

3、美化環境：薄荷葉對生，唇形，葉子就像皺巴巴的宣紙，很有特色。花小淡紫色，花後結暗紫棕色的小粒果，能很好的美化我們的生活。

4、美容養顏作用：薄荷能夠提煉出薄荷精油成分，而精油有很好的美容養顏的作用，所以起到美容護膚的功效。在家裡可以用薄荷洗頭，頭發會有一股清香的氣味。也可以經常把葉子搗汁，敷在臉上，皮膚會也來越光滑。

5、緩解情緒作用：薄荷有特殊的清新氣味，可鎮靜緊張情緒、提神解郁、緩解頭痛等不適，如果睡眠不佳，可在臥室放置一盆。

6、口氣清香劑：尤其口臭的原因很多，有口腔本身的問題，也有消化道的問題，薄荷雖然不能徹底治療，但可以減輕症狀，平時可以喝些薄荷茶，能使你口氣清新。

薄荷炒菜、美容等使用家庭一般的薄荷就可以了，藥用薄荷的治病療效更佳，平時還是少用，畢竟家庭中用於治病的時候不多，多以食用保健為主。

注意：因為有小毒，所以不能大劑量使用薄荷。

薄荷是一種非常適合養在室內的盆栽，全株整盆綠綠的，氣味清新芳香，不僅能起到裝飾房間的作用，還能讓人舒緩緊張、放松解壓。

1、裝飾房間

薄荷有著嫩綠色的葉子，葉子是銳四棱形，葉面上能清晰的看見脈絡，薄荷可以開花，花瓣是淡紫色的，一小簇一小簇的。在家裡一養薄荷就能長上一大盆，遠遠看過去，綠油油的一盆讓人感覺心情很好。

2、氣味清香

薄荷有種特殊的香氣，聞起來給人一種清涼的感覺，香氣宜人，花花覺得養一盆薄荷在家裡，連空氣清新劑都不用買了！

3、薄荷可以食用

薄荷不光有很強的觀賞效果，還是餐桌上的美食。薄荷的葉子可以食用，有疏風清熱、清目利咽的功效。

4、薄荷非常好養

薄荷的生命力很頑強，很多朋友都說薄荷是養不死的植物，只要太陽和水分的條件合適，薄荷就能生長的特別旺盛。

薄荷喜歡溫暖濕潤的環境，所以平時可以把薄荷放在陽台上多曬曬太陽，充足的光照可以讓薄荷長得更好，但是最好給薄荷進行適當的遮蔭，注意不要被太陽長期直射，以免曬傷葉子。

給薄荷適量的澆水，盆土干了就澆，但是澆水也不能太多，不要讓盆裡積水，積水會導致爛根，對薄荷生長很不利。

花花還要提醒大家：在家裡養薄荷最好不要種在院子或者是花壇裡，因為薄荷的根莖是橫生，只要條件合適就能瘋長開來，能能把它附近植物的領地全部侵佔，生長速度和能力簡直強到你想象。所以把薄荷養在花盆裡、或是水培就不會出現這種情況啦！

我們都知道薄荷有著獨特的味道，沁人心脾，尤其是在夏天聞起來，整個人都會有一種很涼爽的感覺。薄荷經常是成片成片出現的，綠綠的一叢叢一簇簇，看上去還是很讓人心情愉悅的。

薄荷的葉子比較薄，而且邊緣是齒輪狀的，基本上隨處可見，隨手就可以采摘和收集。薄荷的葉子形態並不是很特別，和其它草本植物長得也是差不多的，但是有一個很好區分的特點就是，薄荷葉片表面並不是很光滑，而是有很多皺皺巴巴的紋路，就像是揉爛的紙一樣。有一些人喜歡在室內養薄荷，薄荷的觀賞性不強，他們養薄荷又是為什麼呢？

1.在室內養薄荷，是不是因為它的氣味呢？

我們都知道，薄荷的氣味是很獨特的，在自然界裡很少有哪一個植物的味道能和薄荷比較像的，可以說這是一種別具一格的，能讓人聞過一次就記住的味道。薄荷並沒有馥郁的花香，那是一種來自於葉片的清香，帶著青草地的氣息，與夏天很是相襯。當我們忙碌了一天，從川流不息魚龍混雜光怪陸離的世界回到這個安靜的小窩，一股清涼的香味就撲鼻而來，侵略我們的各個感官，卸去我們的滿心疲憊與勞累。所以說啊，薄荷在緩解疲勞這方面，真的是很厲害的。

2.在室內養薄荷，是不是因為它有一些奇特的功效呢？

薄荷除了能夠緩解人的壓力讓人身心得到放松以外，還可以提神醒腦。當我們寫作業犯困或者是工作中想睡覺，但是睡覺了就完成不了進度的時候，摘一兩片薄荷葉放在手心裡聞一聞，效果是非常好的。當然，如果覺得光這樣還是不能清醒，氣味不夠濃烈的話，不用再去摘薄荷葉子，直接用手指把薄荷葉捻碎，薄荷的氣味就會從葉片裡散發出來了。

3.在室內養薄荷，能有利於驅蚊嗎？

這是肯定的，如果你有機會留意一下花露水的成分，就會發現裡面含有薄荷提取物了。像薄荷這樣的氣味，對於蚊子的刺激性是很強的，基本上在陽台上養一株薄荷，即便窗紗上有些小洞，蚊子可以飛進來，也會對我們敬而遠之，畢竟薄荷的這個味道它們實在是欣賞不來。除了能驅蚊，薄荷的消暑能力也是非常迅速有效的。

謝花友邀請。圖片上的薄荷叫胡椒薄荷，是一種可當綠植盆栽也可作食用的植物。其繁殖能力很強，喜大肥大水。枝條也可水培，且生根比較快。曾經在辦公室養過一盆，供大家夏日做茶飲。室內養薄荷主要有以下幾個好處：

1.做裝飾植物，好養、省心

薄荷這植物不拍摘心摘葉，摘心多能促進發更多的側枝。只要保證水分供應就能長得很好，如果適時給點肥料就能長得更旺。掐幾支插瓶裡也能很好的生長。這氣味在一定程度上還能驅蚊。

2.提神醒腦、緩解疲勞

薄荷無論盆栽還是水培，那一抹綠色不失為裝飾的亮點，關鍵氣味清甜、柔和微涼。辦公室裡養這麼一盆可隨時看看緩解眼部疲勞，也可摘片葉聞聞或泡水喝，其清涼的味道能讓人感覺神清氣爽。

3.做茶飲或配菜點綴

薄荷可食用部分主要是葉，葉子可作為蔬菜，涼拌、炒吃都可，常見一般是飲料、涼菜、魚肉烹調中使用，做點心時也使用。主要作用是去腥提味、裝飾。

4.清新口氣

因薄荷的獨特味道，新鮮葉片可含在口中，對改善口氣有很明顯的作用。另外新鮮葉片做冷飲比干葉或鮮葉做熱飲口味要好，熱飲有種燙熟的草味。含葉片和做飲料配料都能清新口氣。

希望能幫到你。

專業園藝師，樂於分享花草養護知識及裝飾技巧。如果你有這方面的問題或者想探討園藝知識，歡迎關注我，大家可以一起交流。

薄荷是一種帶有淡淡芳香的植物，它所發出的香氣有一種清涼感。薄荷的葉子對蚊蟲叮咬也有很好的療效。而且還是一種很實惠的養生佳品，好處多多哦。但是薄荷用來養做盆栽就讓人傷透了腦筋，它的根系發達，繁殖能力極強。

花花這邊整理了一些關於薄荷盆栽的養護方法以及功效和各位花友們分享。

薄荷養護小技巧

喜歡充足的水分

薄荷喜歡有充足的水分，平時沒事的時候就可以給它來點水，天天澆也沒事。薄荷的抗澇性很好，也有很好的適應能力。只要有足夠的水分，其葉片就會長得尤為鮮嫩。

充足的陽光也是必要的

薄荷是一種喜歡光照的植物，多一些光照會促進薄荷的生長。陽光直射也沒關系，沒有絲毫問題。

冬天進入休眠期就不再生長了嗎？

一般條件下，薄荷在冬天的時候是休眠的，但一般都是長在室外的，如果是長在室內的薄荷，冬天並不會休眠，只是可能因為光照和溫度等原因，生長速度會很慢。

薄荷的養生功效

薄荷中含有一種叫迷迭香酸的物質，對於維護呼吸系統的健康，緩解哮喘等症狀有著極好的作用。

煮點薄荷粥，養養你的胃

薄荷也可以用來吃，平時的時候，可以用來煮點薄荷粥。將新鮮的薄荷葉子放入白粥中一起熬煮，待米熟之後就可以食用。薄荷粥對於促進消化，緩解消化不良有著很好的作用。

清涼薄荷茶

薄荷茶可以用新鮮的葉子，也可以用干的葉子，將其泡入沸水中即可。薄荷茶有一股清涼的感覺，有著清心明目、清熱利尿的功效。白領一族可以試一下哦，平時一天等著電腦太久，眼睛難免產生疲勞。

以上就是花花整理的一些關於薄荷的養護注意事項，還有一些薄荷的功效。如此實惠的植物還不趕緊來一盆？喜歡的朋友可以養起來了。

薄荷別名蘇薄荷、南薄荷，以全草入藥，薄荷性辛、涼，歸肺、肝經。《本草綱目》裡說：“薄荷辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。”薄荷的功效疏散風熱、清利頭目、理氣解郁等功效。薄荷外用，可以用於夏季痱子、蚊蟲叮咬、瘡等，用後清涼舒適。還可以用於菜肴、糕點和飲料制作，為食療常用之材料。

目前已知的薄荷品種超過500種，而中國現有12種，其中最為人知的是胡椒薄荷和綠薄荷，其余的還有蘋果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等，大多是以它獨有的香氣而命名。

薄荷雖然是一種平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽從每一個毛孔滲進肌膚，身體裡每一個細胞都非常舒暢，那是一種很幸福的感覺，會讓那些曾經失去過的人得到一絲安慰，所以薄荷的花語是“願與你再次相逢”和“再愛我一次”。

1.局部作用:薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。

　　薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。

　　2.解熱：小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

　　3.抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

　　4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著於黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

　　5.薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用，還有保肝作用。

　　6.薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由於能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關。最後言歸正傳:首先要說明一點，薄荷喜歡生長在陽光充足溫暖濕潤的氣候，土壤深厚富含有機質的土壤，如果嚴格種植在室內是不太合適的，室內不太通風透氣，很容易種植死亡（很多花卉其實都是不太適合室內種植的）；薄荷可以選擇種植在露台，陽台，樓頂，庭院，行道等半陰涼（每天有幾個小時關照的地方）並且通風透氣的地方。