壓力不可怕關鍵是找到減壓的方法看12星座如何面對壓力的

白羊座

白羊座的人我們大家都有所了解，他最典型的特徵就是熱情、直接，不喜歡拐彎抹角，他也不會拐彎抹角，因為他的智商不允許他拐彎抹角，說話做事向來都是直來直去的，你也可以說他很耿直，知無不言，言無不盡，這是往優點方面來講。可是缺點呢就是過於耿直，心裡想什麼就說什麼，不太能顧及到別人的感受，一旦有什麼不爽的就必須立馬錶現出來，所以這樣的性格也很容易得罪人。

當白羊座遇到壓力的時候，他這種特質就會更明顯，他首先會非常的不耐煩，非常的意氣用事，然後會立馬把情緒爆發出來，很容易跟人產生衝突。因為白羊座的人本身脾氣就很火爆，無論男女都一樣，他就跟雪碧似的，氣兒大，你不能搖，你一搖的話他立馬就爆發。所以白羊座的人在遇到壓力的時候，除了會不耐煩以外，還會著急、生氣、甚至是咬人，很容易在這個時候把怒氣爆發到別人身上，所以跟白羊座相處你一定要小心一點，千萬不要在他有壓力的時候跟他爭執，因為他會著火。

那麼，白羊座該如何處理壓力呢，最好的方法就是做運動，根據我的長久經驗，白羊座的人在遇到壓力時，如果能出去跑跑步，健健身，你內在的情緒通過體力運動的方式來找到一個出口發洩的話，會對你有很大的好處。

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金牛座

金牛座的人我們大家也都有所了解，他最典型的特徵就是貪財、愛錢、還有好色，其實每次說到這個話題的時候，很多金牛座的人都非常不服氣啊，“你說我貪財愛錢還可以，我不跟你計較，以為每個人都愛錢嘛，這也說的過去。但是你說我好色我可不願意了，我怎麼好色了，我這麼斯文，這麼沉穩，哪裡看出來我好色了”，行，我想說的是誰好不好色誰心裡知道，我這個人比較大方，我不跟你計較。好了，不開玩笑了，咱們言歸正傳。

金牛座遇到壓力的時候，他表現的不怎麼明顯，就是說你不太能看的出來他有很大壓力，為什麼呢，因為金牛的抗壓能力很強，它非常有忍耐性，即使遇到了壓力和困難，他也很能承受的住，不會輕易展現出來。但是，他會變得很沉悶，不喜歡跟人說話，一個人沉默不語的，默默的頂著壓力，埋頭苦幹。所以當你發現你身邊金牛座的朋友，開始變得沉默寡言了，一點都不開朗了，不喜歡跟人熱鬧了，不喜歡好色了，他竟然不喜歡好色了，這個時候說明他正遇到壓力了，雖然他不跟你明說，但是你要知道作為朋友你肯定得幫幫他，把他叫出來喝喝酒、聊聊天，問問他遇到啥事了，需不需要幫忙，要不要給他介紹個女朋友之類的，不要一個人悶著，一個人悶著是解決不了問題的。

那麼，金牛座的人遇到壓力時該如何處理呢，其實也很簡單，就是努力賺錢就好了。因為金牛座在黃道上排在第二宮，第二宮跟物質金錢有關，金牛座的人他們最大的安全感來源就是物質保障，遇到壓力時，什麼都不要想，努力賺錢，錢賺到了，什麼壓力自然也都沒了。

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雙子座

雙子座的人我們大家也都挺有所了解，他最典型的特徵是什麼呢？無論你要了解哪個星座一定要先抓住這個星座的特質，這樣就很容易對這個星座的行為有所理解了。那麼雙子座的特徵是機靈、善變、貪圖新鮮和不安於室。所以講真話，這樣的人抗壓能力是非常弱的，為什麼呢？因為雙子他是風象星座，同時也是變動星座，這種特徵導致雙子座的人在性格上就很不穩定，缺少穩重務實的品質，對什麼事都不會太專注，都是那種三分鐘熱情的態度，所以他表現給別人的往往是很善變、很不安於室的印象。

當雙子遇到壓力時，他會非常沒有耐心，非常不能面對困難，他會產生一種逃避事實的傾向，這個時候的雙子座就很容易改變自己的決定、改變自己的想法，就算跟你已經承諾好的事，他也會違約，說白了就是會不負責。我跟你說，風象星座的人都有點這種傾向，尤其是雙子座，你跟雙子座談戀愛真的心裡面要有點數，就算他平時對你很好，跟你說的天花爛醉的，對你各種欣賞讚美，你要知道~那是平時，等他真正遇到壓力的時候，可以說不要你就不要你。所以跟雙子談戀愛，這點逼數你是應該要有的。

那麼雙子座的人遇到壓力時該如何處理呢，很簡單，跟好朋友一起聚一聚，放鬆放縱，先不要急著處理壓力的事情，因為你一著急就會逃避處理，先把事情放在一邊，找幾個好朋友一起去外面玩兩天，找點輕鬆愉快的新鮮事來放鬆一下，把你的壓力和煩惱跟好朋友傾訴傾訴，因為交流溝通是雙子座擅長的能力，你會發現越是跟人交流傾訴，你的壓力其實也就越沒什麼，這就是雙子座最好的減壓方式。

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巨蟹座

巨蟹座的人，我們也都有所了解，他最典型的特徵是敏感、脆弱、缺少安全感，並且很愛家。其實說巨蟹很愛家，這個說法不太精準，對是對的，巨蟹的確很愛家，但是我問你個問題，有哪個人不愛家呢，基本上我們每個人都很愛自己的家庭，自己的家人吧，我還沒見過哪個人很討厭自己家庭，很討厭自己的家人，就愛外面的狐朋狗友，這種人可能也有，但是不在我們的談論範圍裡。巨蟹座愛家，是因為他非常非常的依賴家庭，因為他很敏感、脆弱、欠缺安全感的特質，導致他對這個外面的世界充滿了抵觸，充滿了不信任，所以只有家庭，對他來說才是唯一的安全感來源，家庭是他人生中永遠要擺在第一位的部分。然後就顯得他很愛家。這回你理解了巨蟹為什麼愛家是吧。

那我解釋了這麼多，到底有什麼用處呢，當然有用處，因為巨蟹座受到壓力時，他的反應就是躲到家裡，呆在家裡不出來，不跟人溝通，也不想跟外界接觸，一個人呆在家裡生氣、上火、發愁的，這一點真的跟螃蟹很像啊，遇到危險時馬上縮到殼裡，跑回洞裡不出來。所以，如果你身邊有巨蟹座的朋友，忽然失蹤不見了，好幾天不見他人影，你給他打電話發信息問他怎麼了，他也說沒事，就愛是想呆在家裡不想出門。如果這種情況發生時，那麼十有八九說明你這個巨蟹朋友遇到困難了。

那麼巨蟹座越到困難時該如何處理這種壓力呢，其實很簡單，找閨蜜傾訴。巨蟹是個非常需要親密關係的星座，除了伴侶以外一定要有個好閨蜜或者好知己才行，沒有好閨蜜的巨蟹不是個好巨蟹，說明她太自私自我了。當巨蟹遇到壓力時，把自己的好閨蜜叫到家裡，或者去好閨蜜的家裡，讓她好好陪你帶上幾天，買很多很多好吃的放在房間裡，倆人一邊吃一邊聊，把心事都聊出來，這是對巨蟹座最好的減壓方式。那如果是男巨蟹呢，男巨蟹沒有好閨蜜怎麼辦？你不可能跟一個好哥們，倆大老爺們睡在一起吃零食談心吧，這畫面想想都彆扭。如果是男巨蟹遇到壓力了，你就自己受著吧。

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獅子座

獅子是個非常愛得瑟，非常愛臭美的星座，在獅子座的眼裡，這個世界上的所有人，都是他的觀眾，都是他的仰慕者，只有他自己最出眾、最閃耀的那顆星，他的一言一行都要得到別人的歡迎和誇讚。所以獅子座的特質就是帶有極度的自我表現慾望，如果你身邊有獅子座的朋友，那麼你仔細觀察他們就會發現，他們從骨頭裡都透露著愛表現，愛顯擺，愛炫耀的特質。那你說這樣好不好呢？其實很難講，可能在有些人眼裡會覺得很好，比如在獅子座眼裡，在他自己眼裡會覺得這樣很好，'我有優點就應該展現嘛，不表現別人怎麼會知道呢' ，但是在其它人眼裡就未必這麼覺得了，'你那麼得瑟幹嘛，不出風頭你能屎啊'。所以在獅子座眼中的自己是這樣的，在別人眼中的獅子座是這樣的。

那麼當獅子座遇到壓力時，他就跟一個被霜打了的茄子一樣，霜打的茄子你見過嗎，這是一個形容詞，茄子本來是很新鮮飽滿的，被霜打了以後它從一個新鮮狀態瞬間nian蔫兒了，獅子座就是這樣，遇到困難壓力時，平常那種自命不凡、高高在上的氣勢瞬間無影無蹤了，這個時候他也不顯擺也不得瑟了，也不裝逼也不炫耀了，而是老老實實的跟你相處，非常平易近人了。所以如果你身邊獅子座的朋友忽然哪天變成這個樣子，就說明他一定是遇到困難，攤上事了，正在面對壓力。

那麼獅子座該如何處理壓力呢，其實不要處理，從我個人角度來講，我覺得這樣挺好，平常那種傲驕的性格看著真不順眼，保持這種霜打的茄子狀態，我覺得挺可愛的。當然如果你實在要處理的話，那就是重新找回自信，獅子座之所以被打擊那一定是他的強烈的自尊心被動搖了，不然以他的自戀程度是不會被打擊到的。所以他應該去重新找回自信，那怎麼找回呢，比如看一些勵志的電影，或者一個人去體育場吧自己想像成偉大的受人歡迎的球星，或者找個比你弱的人欺負他一頓。這都是能讓你找回自信的方法。

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處女座

說到處女座，這一直是個比較備受爭議的話題，以為它經常被黑。在網上黑處女座的段子有很多，包括在實際生活中都有這樣的例子，我記得以前看過一個真實的新聞，一家甚麼店在外面貼的招聘廣告，招聘...什麼什麼職位的人，最後面加上一條'處女座的人不要'，還有一些婚戀網站，有的人在上面填寫條件要求時，最後也是加上了一條'處女座免談'，哈哈哈這多打擊人啊，讓處女座的人看到情何以堪呀。

那說了這麼多，為什麼處女座會被黑呢，而且黑的這麼嚴重，這都源自於處女座的性格特徵，太過於挑剔，太過於追求完美，吹毛求疵的特質，導致別人跟他在一起相處很困難，很不舒服。舉個例子，如果你跟一個典型處女座的人在一起相處，他一天到晚看不慣你，挑你毛病，你這裡做的不對啦，那裡做的不好啦，你不該這樣不該那樣的，你能受得了嗎，連屎的心都有是吧，你可能也會後悔當初應該加上一條'處女座免談'。哈哈，當然我要澄清一下，這不是說所有的處女座都是這樣，這只是個別處女座會這樣哈。

當處女座遇到壓力時，剛才所說的這種特質就會表現的更明顯，他會更加的挑剔，更加的吹毛求疵，更加的看不慣別人在別人身上找缺點，因為處女座本身就是個很容易精神緊張、小題大做的人，當遇到壓力時，他這種緊張的情緒就會更加控制不住，必須要找個發洩口來釋放，同時，他不對別人會這樣，他對自己也會這樣，也看不慣自己，會進行自我批判、自我質疑，對自己做的所有事都不滿意。所以這個時候的處女座是極其危險滴，你最好不要靠近他。

那麼他該如何化解壓力呢，其實很簡單，那就是努力工作，把精力都用到工作上，並且把工作做好，他的壓力自然就化解了。處女座是個非常認真、細心、負責的人，能把工作處理的妥當對他來說是件非常有回報、非常有成就感的事，所以遇到壓力就去努力工作吧，這才是你最好的解決壓力方式。那如果你的壓力本身就來自工作呢？那你就換個工作努力工作吧。

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天秤座

天秤座向來都給人留下一種很不錯的印象，每次提到天秤，大家想到的都是公正、和平、高尚、優雅、顏值高，等等。誒~為什麼天秤就這麼招人喜愛呢，為什麼處女座和天蠍座就經常被黑呢？提到處女座，別人想到的就是挑剔、計較，提到天蠍座大家想到的就是腹黑、報復，提到金牛座大家想到的就是愛錢、摳門，提到天秤座大家想到的就是公正和平，這到底是為什麼？因為天秤還有一個鮮為人知的特點，那就是他不得罪人，他跟人打交道從來都是挑好聽的說，挑你願意聽的說，即使他心裡對你再怎麼不滿，他也不會說出來，永遠不會得罪你，那這樣的人當然給人留下的都是好印象了，所以天秤他是12星座裡最有社交手腕的星座，因為他很會做老好人。

但是天秤也有缺點，那就是猶豫不決、優柔寡斷，尤其是當他遇到壓力時，這個特質就會表現的更加明顯，他會更加的猶豫不決，更加的優柔寡斷，就是遇到困難時，他不擅於面對，不知道該怎麼選擇，卡在那裡，然後一拖再拖，直到這件事情徹底脫不下去了，才會逼不得已的面對。那你說這樣好不好，其實不太好，等問題發展嚴重了再去解決你遭受的損失也就更大了。

那麼天秤該如何處理壓力呢，其實很簡單，那就是找值得信任的朋友來聊聊，聽聽朋友的看法，你自己下不了決定的事，不如聽從朋友的建議，讓別人幫助你來下決定。不然自己衡量的越多，就越容易糾結，你自己當局者迷的時候，別人是旁觀者清的，所以遇到壓力時，聽從朋友建議，自己少去糾結，這是解決壓力的好方法。

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天蠍座

天蠍座，這一直是一個備受爭議的星座，一直是話題最高的星座，每次提到天蠍，人們談論的都是腹黑啊、極端啊、危險啊、報復心強啊之類的，這也造成了很多天蠍座的人長期都背著黑鍋。因為講真話，天蠍座的人其實沒有很多人想像的那麼恐怖，你說天蠍座有沒有這樣很危險的人呢，有確實有，但是很少，而且也沒你想的那麼壞，就拿報復心強這件事來說，一個人報復心強難道就很不好嗎？報復心強指的是說如果被人傷害了或者被人得罪了，那麼他不會坐以待斃，也不會善罷甘休，一定要找機會報復回來，血債血償。那麼你只要不得罪天蠍，不傷害天蠍不就沒事了嗎，幹嘛還要擔心他報復心強呢，他報復心再強，你不惹毛就沒事了啊。反之如果你得罪了天蠍，人家報復你，那是理所當然的啊，欠債還錢天經地義的，你不可能要求你得罪了人家，傷害了人家，人家還不能報復你，報復你你就怪他腹黑危險，報復心強，這種心態也太自私了啊。

那說了這麼多，跟天蠍遇到壓力有什麼關係呢？當然有的，當天蠍遇到困難壓力時，首先想到的就是，這是誰造成的，這件錯誤跟誰有關，然後他就會展現出他極端、嫉妒、以及報復的心態，這個時候他就想追究責任，讓你也面對一次同樣的損失，只有這樣他才會感到心裡平衡。舉個例子，比如你男朋友是天蠍座，你們很久沒約會見面了，然後從兩個城市趕來約會，他做了很多準備等你來，可是你有事失約了，不能來了，那麼他會非常的不爽，壓力之下，他也會對你失約一次，讓你也體會這種不爽。

天蠍該如何處理壓力呢，其實講真話，不太容易，畢竟天蠍是個執念很深的星座，你跟他說什麼，講什麼道理，如何開導他其實都沒什麼用，只有他內在自己看開才能化解壓力，原諒別人，再加上天蠍是個十分注重內省的星座，所以遇到壓力困難時，就自己一個人呆著吧，不斷的深刻的自我反省，你就能完成你生命裡每一次蛻變了。

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射手座

射手座，這是一個快樂的星座，為什麼說他是個快樂的星座呢，在這裡給大家普及個專業的小知識，12星座裡，每個星座都有個守護星，並且這個星座的特質跟它的守護星很相似，射手座的守護星是木星，木星在佔星學裡是一顆代表機遇和幸運的星體，木星也就是我們平時所說的太歲，所以這顆代表機遇和幸運的木星守護著射手座，那麼射手座的人當然很快樂了，當然我說的快樂並不是你理解的那種沒有煩惱的快樂，如果整天嘻嘻哈哈那叫瘋癲，那叫神經病，那不叫快樂。我所說的射手座很快樂的定義是，他們比較樂觀，他們心胸很寬廣，他們大智若愚，他們不被眼前的煩惱束縛，那你說這樣的人是不是比較快樂啊，這是他們天生自帶的能力，你學都不一定能學的來。

那照這麼說，射手座的人應該不會有壓力了吧，那不是，他還沒修煉到那種程度。只是說射手座的人遇到壓力時，他的反應比較不同，比較反常，他會表現出一種...比較瘋癲的模式，給你舉個例子吧，比如說一個射手座他遇到壓力了，他失戀了或者工作上遇到困難了，按理說正常人應該表現的很沮喪，呆在家裡不出門，或者找人哭訴抱怨之類的，但射手座完全不會這樣，他反而會很瘋很浪，到處玩，跟朋友一起喝酒胡鬧的，使勁花錢買東西等等，做這樣的瘋狂舉動，他會覺得這樣很爽。所以如果你身邊有射手座的朋友哪天忽然變這樣了，跟神經病似的，你要知道他肯定是遇上麻煩了。

那麼射手座這種處理壓力的方式對不對呢，應該說管不管用呢，也管用，但不是最好的，對於射手最好的處理壓力的方式應該是'旅行'，到外面，到遠方去走走，越遠越好，因為射手這個星座的能量是與遠方連接了，他需要接觸不同的人群，不同的文化，不同的生活方式，來閱讀這個世界，擴展自己的視野。這對射手座來說是一個重新補充能量的方式，能量補充好了自然能解決壓力和煩惱了。

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摩羯座

摩羯座是12星座裡相當老練、沉穩、堅忍的星座，他們天生就具備一種超強的抗壓能力，正是因為有這種抗壓能力，才使得摩羯座的人更容易達成事業上的成就。我這麼說摩羯座的人聽了是不是應該挺開心啊，事實也的確如此，摩羯在黃道上排在第十宮，第十宮跟事業有關，所以你看大多數的摩羯人都是事業心超強的，不管男女都是把事業放在人生第一位的，對摩羯來說事業成就是最重要的，婚姻感情只能排第二。

除了事業心很重以外，摩羯也是個很嚴肅、很謹慎、甚至有點冷漠的星座，他是一個超現實主義者，你跟他談工作，談利益，談價值，他會很有興趣很認真，可是如果你跟他談感情，他可能沒你想像的那麼好，沒你想像的那麼浪漫、熱情、細膩，因為對他來說，事業是第一的，感情也不過是事業裡的一部分。

那麼當摩羯座遇到壓力困難時，我剛才所說的這些特質就會表現的更明顯，他會更加的嚴肅認真，更加的現實，更加的把時間和精力都投入到工作事業上，因為他覺得'我之所以會遇到壓力和困難，就是因為我的能力還不夠，權利還不夠，我只有更加努力，更加的強大，才不會讓眼前的困難再發生'。所以摩羯是那種越挫越勇型的，越打擊他，他就會越成長。

但是這樣雖然是好事，但也有個缺點，那就是他把一切事物看的都過於沉重了，這會導致他不能夠放鬆，不能夠看到很多生活中另一面的美好。所以摩羯座的人也應該學會去減壓，不要什麼事情都自己一個人背負，一定要有一個知心朋友，不能把每個人都看做是利益關係，當你遇到壓力困難的時候可以有個朋友一起喝喝酒談談心，要學會傾訴你的心事。這對你來說很重要，你就能看到生活中另一面的美好了。

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水瓶座

水瓶是個非常與眾不同的星座，他是12星座裡最另類的星座，不然的話他怎麼會被稱為外星人的稱號呢，就是因為他跟平常人不太一樣。但凡你跟水瓶座的人深刻打過交道的，都會發現他們有一種很抽離的特質，什麼是很抽離，就是他跟別人，跟當下的環境有點不太融入，他始終有點眾人皆醉我獨醒的感覺。如果我們把人分成三種，一種人是活在過去，另一種人是活在當下，那麼水瓶座的人他是活在未來。所以你跟水瓶座的人一起相處，很多時候你真的根本不能理解他的做法，明明應該熱情的時候他卻保持冷漠，明明你們已經談戀愛了，他卻跟你像朋友。所以水瓶給人的感覺很抽離，好像永遠有一種可以置身事外的能力。你知道他們為什麼會這樣嗎？我一句話告訴你，因為他們看得透。

那麼水瓶座遇到壓力時會有什麼表現呢？我告訴你，他幾乎沒有任何表現，他在你面前不會有任何表現，因為他很抽離啊、很冷漠啊，他在情緒上是很獨立的，他才不會隨隨便便遇到點壓力就很情緒化，就把情緒拿出來跟別人渲染，水瓶不需要跟別人建立情緒連接，我自己的事情，自己的煩惱我自己處理，表現給別人，他覺得實在是沒必要。所以水瓶在遇到壓力困難時，依然保持自己的風格，冷處理。就是冷靜、抽離、不處理的意思。但是我也見過一些極少數的水瓶不會這樣，他們遇到壓力以後會表現出很極端的行為，比如很狂躁或者很開心，其實這都是不太正常的表態表現。

那麼水瓶座該如何處理壓力呢，其實很簡單，那就是先不要處理，一個人出去旅遊一圈，遠離熟悉的人群，給自己創造一個完全自由自在的私人空間，因為水瓶最需要的就是私人空間，太緊密的親密關係反而會感到壓力，等自己旅遊一圈，心情恢復自由了，心態調整了，該放下的放下了，你也就輕鬆了。

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雙魚座

雙魚是一個很柔和的星座，它是水象星座的高階，在黃道上排在最後一個，它有很大的包容力，但同時也很容易被其它事物所感染，（當然我說的這個感染不是那種感染，不是細菌感染，需要消毒、消炎的感染），我說的這種感染是只指，因為雙魚座的包容力很好，各種人事物，各種好人壞人渣男渣女的他都能接納，他都不拒絕也不排斥，然後呢，就很容易把自己也變成這種人。舉個例子，一個標準的典型的雙魚座女生，溫柔、浪漫、可愛、迷糊、感性、想像力豐富、優柔寡斷、看不清現實..等等，然後呢，她遇上了一個渣男，這個渣男很渣，一個標準的大豬蹄子，那按理來說這樣的渣男你就不要跟他交往了唄，你就離他遠點唄，可是這個雙魚女她做不到啊，她依然不懂得拒絕，然後他倆在一起了，然後，這個雙魚女也被感染成了一個渣女。所以這就是我說的雙魚座容易被人感染的意思。

那麼雙魚座遇到壓力時跟這有什麼關係呢，哈哈哈其實沒什麼關係，我剛才就是給大家解釋一下雙魚座的另一面，很多人看不到、不了解的另一面。雙魚座遇到壓力困難時，是很明顯的，因為本身雙魚的抗壓能力是很弱的，再加上他有嚴重的看不清現實和愛逃避現實的傾向，所以當雙魚遇到壓力和困難時他會逃避掩飾、或者自欺欺人，他會假裝這件問題並不算問題，然後拖拖拉拉的不去面對。比如說，我見過太多這種例子了，就拿剛才這個例子來說，雙魚女她的渣男男朋友偷偷出軌了，然後被雙魚女發現一些跡象了，但她還是願意去相信她男朋友只是一時糊塗，或者根本是自己看錯了，或者她男朋友對她很好，她離不開之類的等等理由，總之不願面對現實。

所以雙魚座解決壓力和困難的方式，就是誠實面對，立即解決，立即處理，不要猶豫不決優柔寡斷，越拖拉下去就越難以收拾。記住沒，立即、咔嚓、解決。大不了不要了就不要了，寧可玉碎千萬也不要貪圖瓦全。

參考來源