憑第一感覺選張涂鴉，解開你童年的心結！

憑第一感覺選張涂鴉，解開你童年的心結！

創作者：九霄雲客

按照精神分析心理學派的觀點來看，我們今天所有能夠體驗到的負面情緒，例如不安全感、不幸福感、不信任感，甚至是焦慮、壓抑等，大都可以追溯到童年時期的不愉快經歷。同樣按照他們學派的理論，只要我們追根溯源，找到童年時期的心結，我們就可以打開它，讓它不再困擾我們的生活。事實上，這一過程是十分困難的，心理學界一直試圖研究各種方法來揭開謎題，但效果都不是很明顯。今天的涂鴉測試，或許能夠在某種程度上，帶給你一些提示。

測試開始：

題目：觀察下面圖片中的涂鴉，憑第一感覺選一張。

測試結果：

A、童年心結：自尊心受傷

試著回憶一下你的小時候，是否經常受到打擊，是否真的沒有人在乎過你的想法。盡管你渴望表達自己，但總是被貼上“幼稚”的標簽。大人們把你的想法當成是笑話，然後不斷的調侃你。所以你童年的心結就是自尊心受傷害，使得現在的你缺乏自信，甚至有些自卑。你需要提醒自己，你已經長大了，你再也不是那個貼著“幼稚”標簽的小孩子了。當你這樣做時，你會重新找到自信，重新被人重視。

B、童年心結：自主性受傷

試著復盤一下你的小時候，是否經常被父母做主，要求你怎麼做，否則就要挾不再喜歡你。你感覺很無奈，只好照父母的意願行事。漸漸地你也習慣了被父母做主，很多復雜的事情你並不懂得如何去做。所以你童年時期的心結就是自主性受傷，以至於現在的你缺乏獨立與人交往的能力。你要讓自己明白這一點，你已經長大了，沒有人可以為你做主了，你必須重新找回自主的感覺。

C、童年心結：缺少愛與陪伴

試著回想一下你的小時候，由於家人都忙於工作，真的都無暇顧及你，當你需要他們的時候，他們不在你的身邊，你漸漸地學會不再需要他人。這同時也形成了你的一個心結——缺少愛與陪伴。導致現在的你骨子裡是要強的，你打心裡面覺得沒有人能夠幫助你，所以凡事必須靠自己。你應該試著改變這一想法，因為你要融入社會，你必須要學會信任他人，並且學著求助他人。

D、童年心結：信任感受傷

試著追溯一下你的小時候，是不是父母的許多承諾都沒有兌現，或者你最好的玩伴欺騙了你。你曾經對他人是那麼的信任，對他人有太多的期待，但最後都成為了泡影。這就形成了你當前的心結——信任感受傷。現在的你，也同樣學會了掩飾自己的真實意圖，對待他人也從來不會抱有期待了。事實上，這無疑是一種自我保護手段，在某個層面講並沒有壞處。但是如果你能試著多一些真誠，你所看到的結果或許就不一樣了。

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