SPM說明文與議論書寫筆記 （考生Must See)
男神老师
簡明准確 鏗鏘有力說明文
小心審題 客觀地說明
議論文
小心審題 確定 立場 有條理地論證
開頭的要求：
簡單扼要
立場明確
最好只一段，最多兩段，忌長篇闊論
議論文開頭方式
1 開門見山式 - 我贊同……/ 我不贊同……
2 提問式 - 中學生在假期中工作已蔚然成風，這究竟會給中學生帶來好處 還是弊端多呢？
3 略談立場式
-中學生假期做工賺取零用錢無可厚非，但要懂得潔身自愛，明辨是非。
-中學生假期做工有利，也有其弊，這要視其工作心態，工作環境而定。
4略談時事式
最近，一位女生假期工作，上班第一天卻慘遭同事奸殺，這證明了學生假期工作隱藏了一定的危機。雖說中學生兼職有其好處，但是實際上卻是未見其利先見其弊
5 略談時事狀況及立場式
少女失蹤案頻頻見報，讓家有女初長成的家長無不感到憂心忡忡的。為人父母者尤其擔心自己女兒交友不慎，受姑爺仔誘騙，落入火坑。然而，追根究底，導致少女失蹤的主因有很多，姑爺仔並不是罪魁禍首。
內容
Ø 主次分明
· 主要的內容先寫
· 每段第一句子為論點中心
· 同一段內的每個句子用以解釋論點中心
Ø 層次分明
· 1 段裡不得有 2 個內容
Ø 段落與段落之間多用關聯詞
結尾
說明文
Ø 總結性地說明議論文
Ø 重申立場
Ø 啟發性、期望
議論文/說明文常用詞語
文章開端
*** 紀律/不良文化課題
- ……已是不爭的事實
- …… 每況愈下已是眾所周知的事實了
- 我們的社會卻頻頻面對棘手不已的問題
- 早已層出不窮/屢見不鮮了
- 司空見慣/不足為奇
- …… 的新聞都會見諸報端，早已習以為常
- 令人/關心社會的人士/各界人士深感痛心疾首
- 現在已逐漸演變成社會人士的的隱憂了
**** 科技發展課題
- 步入千禧年，當社會各領域已邁入資訊時代，
- 如雨後春筍般到處林立
- 在這資訊爆炸的時代，各種新鮮的玩意兒不斷的在社會上湧現
- 繼而掀起一股熱潮
- 網絡已融入人們的世界，成為多數人生活中不可或缺的一部分。
- 在這瞬息萬變的社會中，科技日益發達
- 成了時下青少年最普遍的聯系工具
**** 傳統美德/優良文化課題
- 我國經濟蓬勃發展，人民生活水平大大提高……
- 在這金錢掛帥、功利主義至上的社會
- 在這物質需求得到滿足的當兒，卻忽略了精神需求
文章各段落常用關聯詞語
誠然， 更重要的是， 更甚的是， 況且，
尤有進者， 再者， 再說，
有鑑於此， 職是之故， 無庸質疑，
此外， 另外， 除此之外，
另一方面， 從另一角度而觀 ， 從另一方面看，
與此同時， 眾所周知， 不容否認，
文章內容常用詞語
問題的原因/主因/導因
追根究底， ……是……所致
……是……導因之一 同樣的，
設問修辭 ---- 為何天真無邪的學生，會失去理性，變得如此無法無天呢？
- …… 案件頻頻見報，讓家有女初長成的家長無不感到憂心忡忡的
- 為順應時代需求，都出外工作。於是，與孩子共處的時間相對地減少
- 追根究底，導致……的主因有很多，……並不是罪魁禍首
- 太急功近利，渴望孩子成龍成鳳
- 在無法閒暇放松緊繃的情緒之下，因沖動而做出各種傻事
- 許多人因無法紓解壓力，生活走向瓶頸，最終自殺結束人生
- 圖文並茂，步驟詳盡的自殺新聞報導成為他們模仿自殺的途徑
- 暴力鏡頭的電視節目對青少年來說是百害而無一利的。
- 西方社會主張個人主義，青少年沒有加以思考就盲目接受，
- 造成他們養成一種我行我素的態度
問題的影響
***** 正面影響
- 是一個很好的休閒管道，它能讓人忘記壓力、郁悶和寂寞等，找回不少生活的樂趣
- 鍛煉出我們敏銳的思考能力，拓展我們思考空間
- 讓我們的思緒馳聘，海闊天空的翱翔在充滿創意的海洋裡
- 不再是一問十不知的井底之蛙
- 在不受時空的限制下與全球人類進行交流與溝通，
****** 負面影響
無可否認， 然而...... 其實，
反觀 反觀其弊，卻數之不盡 相反的，
實際上 雖說……但是……
物極必反，器滿則傾， 其實，很多事情都是一體兩面
水所以載舟，亦所以覆舟，
常言道：“刀無兩面利。”我們做每一樣事物，總會有其利弊得失。
- 沒有經過篩選，因此充斥著不良訊息
- 剝奪了參與運動的時間，有者更因此迷失在網絡的虛擬世界中
- 為了尋求一時的快感而陷入其中，無發自拔
- 深陷其中，影響學業、破壞健康，那就得不償失了
- 健康也會因此而亮起紅燈，如患上眼疾、頭痛和腸胃炎等等
- 增加經濟負擔，造成無謂的浪費/造成奢侈浪費
- 這種足以毀滅個人性命與幸福的負面影響，我們可不能等閒視之
- 心中留下的陰影和恐懼卻是永遠不會消失的
- 受到花花世界的誘惑而迷失了自我而不自知
- 卻與建立……的宗旨背道而馳
- 作奸犯科，傷天害理，美好的前途就會毀於一旦。
******* 問題的解決方法/
- 冰凍三尺，非一日之寒， 要全面/徹底解決 ……問題，並非一朝一夕的事
- 各方就應尋求有效的解決方案/尋求對策
- 以取得立竿見影之效
- 此舉只能治標，不能治本
- 治本之道並非三言兩語就可以說明的，也無法在短期內奏效
- 要解決這個棘手的問題，首當其沖的是校方要先加強學校的校規
- 身為父母、師長的就要負起責任，對症下藥
- 以免他們的孩子、學生繼續沉淪、墮落下去
- 為人父母者，在解決/杜絕/遏止/防止/減少……問題中扮演著舉足輕重的角色。
- 要有效遏止……問題，父母不能等閒視之/確是責無旁貸
- 家庭教育是克服青少…….問題最重要的一環/重要的環節
- 要防止青少年游蕩，首先得從家庭教育著手。
- 陪在兒女的身旁給與正確的引導，教導孩子如何正確的善用這先進的高科技產品
- 並時時檢討自己的言行舉止，以樹立一個好的榜樣
- 所有父母都應履行身為家長的責任，樹立良好的榜樣，成為兒女學習的楷模/典范
- 促請目擊者勇敢挺身而出，向警方提供情報
- 治標與維護社會的治安已是當務之急/迫在眉睫的任務了
結論常用的關聯詞
總結而言， 總括而言， 總的來說
綜合以上所述， 縱觀以上種種因素……
縱觀上述觀點， 從上述幾點看來，
- 只要各方能夠同心協力，互相配合，那麼要全面解決……問題是指日可待的
- 大家的積極配合，方能協助學生走出校園暴力的陰霾
文章開端
- 科技發展課題
- 現今的中學生沒有一位是不懂得上網的，互聯網在他們的生活裡更是佔了極其重要的地位。對中學生來說互聯網的魅力遠遠超過書本，把他們的注意力全吸引過去了
- 在這資訊爆炸的時代，各種新鮮的玩意兒不斷的在社會上湧現，其中廣受中學生歡迎的是如雨後春筍般到出林立的網絡咖啡屋
- 而網際網絡的發明，不但是“秀才不出門，能知天下事”的最佳工具，同時也拉近了人與人之間的距離。
- 即使兩個不同國家的人，甚至不認識的人，也可以透過網絡聊天，分享彼此的心情。這份接近性深深吸引了喜歡新事物的年輕人目光，繼而掀起一股網絡交友熱潮
- 在這科技飛速發展的21世紀裡，網絡已融入人們的世界，成為多數人生活中不可或缺的一部分。基本上，網絡宛如百科全書，內容包羅萬象，圖文並茂，聲像並舉，含有各種專業知識庫，舉凡政治、經濟、文化、教育、科技、影視、音樂等領域應有盡有
- 環保課題
- 我們要保護野生動物，因為很多動物因為森林的開發及人類的獵殺，正逐漸走向絕種
- 最近一翻開報章，都讀到很多患上骨痛熱症的新聞。由此可見，黑斑蚊所帶來的禍害是多麼的嚴重。它不僅傳播骨痛熱症，嚴重的話還威脅生命。因此每一個人都有責任保持環境的清潔，以確保黑斑蚊沒有繁殖的溫床。
- 級律
- 近年來，各項罪案的新聞常見諸報端，尤其是掠奪案，更是日益猖獗。
- 在今天這個日新月異的社會裡，我國中小學生的紀律每況愈下已是眾所周知的事實了
- 在我國正努力塑造愛心社會之際，我們的社會卻頻頻面對棘手不已的問題
- 青少年紀律敗壞的新聞都會見諸報端，早已習以為常
- 他們公然的破壞學校公物、勒索、毆斗、挑戰老師等等。為何天真無邪的學生，會失去理性，變得如此無法無天呢？
- 近年來，校園暴力事件事有所聞。繼哥打丁宜一名男生被同學毆打的鏡頭在網站上曝光後，砂勞越一名女生被女學生拳打腳踢的駭人片斷，也被人放在網上傳播，校園暴力問題成了社會觸目驚心的焦點。目前，解決校園暴力問題已是刻不容緩的事，究竟應如何解決此問題呢？
- 近年來，我國經濟蓬勃發展，人民生活水平大大提高，在這物質需求得到滿足的當兒，卻忽略了精神需求，精神需求得不到滿足將導致個人道德淪喪，這種情形在青少年身上尤為顯著
- 現今社會的中學生每天都制造不少的問題，其中最嚴重的就是逃學的問題。這不只是家長和老師的憂慮，現在已逐漸演變成社會人士的的隱憂了。
- 學校是求知識的地方，是神聖的地方，但現在的學生竟然把它作為犯罪的罪案場所
· 不良文化
- 現今的青少年除了注重儀表，對他們的衣著更是非常講究。他們受了媒體的影響，對名牌過分追求，對潮流更是敏銳，所有新的服裝都令他們著迷不已
- 步入千禧年，當社會各領域已邁入資訊時代的同時，今日青少年的行徑已不可同日而語了。他們為追上潮流，而穿奇裝異服、染頭發、戴耳環。這些他們認為是時尚裝扮的衣飾，到底會予社會人士怎麼樣的觀感呢？
- 在這瞬息萬變的社會中，科技日益發達，無線電話，俗稱手提電話，或簡稱手機的科技產品，成了時下青少年最普遍的聯系工具。
- 現今的社會步伐節奏快，每一個人為了生活都忙碌得很，因此生活也越來越不快樂，因為大家都增加了不少的壓力。尤其是現在金融風暴吹襲全球，很多人都被裁員，生活陷入谷底，又怎麼不會有壓力
- 近年來，報章時常以頗大的篇幅報導有關非法放貸者逼害欠債人的新聞。從這些新聞報導中，人們不禁對非法放貸者的手法感到憤怒與咋舌
- 不少人因此而失業或周轉不靈，在迫不得已的情況下，這些人往往就會冒險向非法放貸者借貸，以解決自身的燃眉之急
- _ 看到的都是三五成群的年輕人，不是上班族就是學生在享用著他們的快餐。看來， 在這個凡事講求快速的時代，快餐食物深受年輕一代的歡迎。
- — 在我國，不管在購物廣場、商圈，你必看到快餐店的蹤影，而且幾乎都是高朋滿座。 許多人喜歡以快餐作為他們正餐
- — 盜版活動一直都是人們談論的熱們社會課題，其中包括盜版書籍、盜版光碟等。雖然 政府已采取各種措施來杜絕盜版活動，但仍無法達到預期的效果。為此，我們必須 出問題的根源，對症下藥。
優良文化美德
- 我國因為地理環境、多元文化及風土人情而構成了獨樹一格的旅游特色我國近於赤道，終年長夏，形成旖旎的熱帶風光。
- 語文，是人與人之間的溝通工具。然而，多學一種語文，是否對學生的前途百利而無一弊呢？常言道：“刀無兩面利。”我們做每一樣事物，總會有其利弊得失。
- 國民服役計劃的宗旨明顯，除了著重提升青少年的愛國意識，加強種族間的團結外，亦希望塑造青少年的崇高品德和價值觀
- 一串串紅彤彤的爆竹，一陣陣響亮的爆竹聲，早已成為華社慶祝新春佳節不可缺少的元素。然而，近年來，政府已訂下法律條規，嚴禁人民在春節期間燃放爆竹，引起華社的議論紛紛，這到底是不是明智之舉？
- 文章各段落常用關聯詞語
- 誠然， 更重要的是， 更甚的是， 況且，
- 尤有進者， 再者， 再說，
- 有鑑於此， 職是之故， 無庸質疑，
- 此外， 另外， 除此之外，
- 另一方面， 另一角度而觀 ， 從另一方面看，
- 與此同時， 眾所周知， 不容否認，
內容闡述
問題的原因/導因/主因
追根究底， ……是……所致
……是……導因之一 同樣的，
設問修辭 ---- 為何天真無邪的學生，會失去理性，變得如此無法無天呢？
- …… 案件頻頻見報，讓家有女初長成的家長無不感到憂心忡忡的
- 父母
- 許多父母生活壓力大，每天為了工作與家庭奔波勞碌，根本沒有時間關注孩子的行為問題，也遺忘了父母是孩子心靈的明燈。
- 現在經濟低靡，很多家長為了拼命賺錢而忽略了孩子的需要。他們只懂得滿足孩子物質上的需求，反而忽略了他們在精神上的需要。
- 青少年誤入歧途，父母自是難辭其咎。今日的父母為順應時代需求，都出外工作。於是，與孩子共處的時間相對地減少。父母無法與孩子話家常、共餐、同游並了解溝通。當孩子向外發展、尋求慰籍時，父母就鞭場莫及了。
- 孩子在家裡缺乏溫暖，自然而然的就會往外跑尋找慰籍
- 少女失蹤案頻頻見報，讓家有女初長成的家長無不感到憂心忡忡的。為人父母者尤其擔心自己女兒交友不慎，受姑爺仔誘騙，落入火坑。然而，追根究底，導致少女失蹤的主因有很多，姑爺仔並不是罪魁禍首。
- 有些父母更是一味的滿足孩子的物質享受，卻忽略了孩子的教育問題。他們時常以“沒時間”為借口，鮮少和孩子們溝通，更遑論向孩子灌輸正確的價值觀了
- 有些父母太急功近利，渴望孩子成龍成鳳，向孩子的學業施壓過度
- 一旦他們達不到父母的標准，就會受到嚴厲的苛責，這令孩子自尊心受損，產生自暴自棄的消極思想。
- 媒體
- - 外在因素如吵鬧的環境、互聯網的誘惑等的影響也很重要，它使得現在的中學生無 心向學，就算人在課堂上，可是思緒早已飛到九霄雲外了。
- - 久而久之，他們就索性逃學了，因為對他們來說，待在教室裡只是浪費他們的時間 罷了。
- 西方港台的色情暴力影片充斥整個市場，如果父母沒有嚴加篩選影片，或是沒有對影片中違反道德倫理的情節加以指正，孩子將會被影片中的暴力思想所荼毒。
- 暴力鏡頭的電視節目對青少年來說是百害而無一利的。
- 再來，西方社會主張個人主義，如果青少年沒有加以思考就盲目接受，這便會造成他們養成一種我行我素的態度，完全不把別人看在眼裡
- 現今的年輕歌手人才輩出。著名的或是受歡迎的歌手、偶像明星或是模特兒所代理的產品更是他們追逐、跟風的對象
- 盜版活動猖獗的原因是其價錢比正版來得便宜。由於正版的貨品所需的費用龐大，價格也就高昂；反之，盜版商只需在暗地裡“復制”正版貨品，既不必出版稅，又不必承擔制作費，當然可以廉價售出有關貨品。由於價格廉宜，購物者眾多，盜版活動就難以消聲匿跡了。
- 法律的漏洞也是盜版活動猖獗的原因之一。盜版商人在本地仍未公映某出戲前，快速將盜版光碟推出市場。消費者通常會購買盜版光碟一睹為快。為此，盜版活動就如雨後春筍，到出可見了。
- 盜版活動嚴重打擊正版業，是業者面對失業危機。
- 教育/校方
- 要解決這個棘手的問題，首當其沖的是校方要先加強學校的校規，嚴守校門，不要讓他們有機會溜出去
- 現今填鴨式的教育制度也是造成紀律問題惡化的原因之一。
- 教育制度太過重視學業成績，這使成績不好的學生感到不知所措，甚至崩潰。有的學生因此自暴自棄，有些甚至走上自殺的不歸路。
- 中學生和成年人一樣，同樣面對各種壓力，他們常常在無法閒暇放松緊繃的情緒之下，因沖動而做出各種傻事。
- 許多人因無法紓解壓力，生活走向瓶頸，最終自殺結束人生！因此，我們必須懂得紓解壓力，千萬不要把自己逼向牛角尖，做出不可挽救的傻事。
- 若青少年時缺乏師長的引導，自己又沒有辨別對錯的能力，那麼這種圖文並茂，步驟詳盡的自殺新聞報導才會成為他們模仿自殺的途經。
- 朋友
- “近朱者赤，近墨者黑”，這句話說明人類，尤其是青少年，最容易受到環境的影響。這是因為他們每天都接觸不同的人或事物，這就直接或間接的影響到他們的性格與思想的發展了
- 愛美是人的天性。因此，青少年會絞盡腦汁，各出奇招，為的就是希望能夠以奇裝異服吸引別人注視的目光，尤其是異性的注意。無論男女，他們都會刻意追求光鮮亮麗的外表
- 所以他們都非常舍得花錢購買各式各樣的服飾，有些甚至一擲千金，揮霍無度。他們絲毫不會覺得心痛，為的就是別人的一句贊美或是驚嘆的眼光
問題的影響
正面影響
- 互聯網
- 互聯網是一個很好的休閒管道，它能讓人忘記壓力、郁悶和寂寞等，找回不少生活的樂趣。除此之外，通過互聯網尋找資訊和資料是既快捷又有效的方法之一。
- 這可以提供中學生在學習上所需的各項訊息，真的可以說是取之不盡，用之不竭。
- 我自己也有很多網友，他們很多是來自中國、台灣及美加一帶。我們談的是新鮮課題，大家在網上你一言，我一語，自由的發表自己看法，真正享受到言論開放自由。
- 我覺得網友的思維很獨特，他們采用的語言獨具風格，活潑的、潑辣的、幽默的，讓我看到了言論的不設限，語言百花齊放的盛況！
- 網上交友可以鍛煉出我們敏銳的思考能力，因為有時候網友會拋出有趣且有深度的問題，可以引導我們深思，讓我們可以不斷地擦出閃亮的睿智火花。
- 來自不同國界的網友，對各種課題有著迥然不同的看法，透過這樣能的交流與啟發，可以拓展我們思考空間，讓我們的思緒馳聘，海闊天空的翱翔在充滿創意的海洋裡。
- 在網絡上，最突出也是最有價值的東西，就是資源的共享和信息的快速交換。有了網絡，我們不再是一問十不知的井底之蛙。我們可以隨時隨地借助網絡查閱各種資料，豐富自己的知識，並且還能獲得最新的資訊信息，拓展視野，提高自身的素質。
- 進入網絡世界就好比進入了知識的寶庫，裡邊有著取之不盡，用之不竭，且名目繁多的資料，供使用者予取予求。倘若我們要學習某一方面的知識，只要稍微挪動滑鼠，手指輕輕地在鍵盤上點擊，輸入要學習的內容的一個關鍵詞，網絡就會以最快的速度為我們搜索到成百上千的相關網頁，任我們挑選和瀏覽。試問，還有什麼比網絡能讓我們更快速、更簡易地獲取知識，開闊我們的視野？
- 網絡的普遍使用，使我們了解世界各地的風土人情、各族群不同的價值觀和文化模式、多姿多彩的文學藝術等，增加我們的見聞，擴展創新思維。此外，網絡也含有大量的智慧、意見和思想。通過網絡閱讀電子報，可以使人們准確地掌握最新的熱點、觀點，洞悉世界動態和趨勢，也可以在很短的時間內，接觸最鮮活的思維，瀏覽全球最好的文章、評論與報告，讓視野更進一步的擴大。
- 部落格及面子書的出現，使人們建立起屬於自己的交流溝通的群體。人們可以在不受時空的限制下與全球人類進行交流與溝通，彼此分享自己的經驗、想法、感受等，為人們敞開通向外面世界的一扇門。這種猶如古人所說的“海內存知己，天涯若比鄰”的網絡虛擬社群和人際交往方式，是21世紀的文化現象。
- 網絡不分貴賤長少，也不會對某個人的性格、思維、種族存有偏見。只要你會使用電腦，知道搜索的方法，網絡就如同掌握在你指尖的袖珍世界，任你隨意遨游，大開眼界。它更像遼闊無垠的寶山，蘊藏著無限量的寶藏，任你一生也挖掘不盡。總括一句，網絡確實能開闊我們的視野，使我們終生受益。
· 教育校方
- 俗語說：“不打不成器”，“棒下出孝子”，證明鞭打教育的確有其效果。若不鞭打，學生就會越來越放肆，甚至不把老師放在眼裡。在這種情況下，教師無法專心完成教育工作，學生又怎能達致學習效果呢？
· 優良文化
- 到海嶼去的人除了可在天然泳池裡暢游，更可進行各種水上運動或潛到水底去欣賞贊嘆絢麗多姿的海底世界
- 我國多元種族的多元文化也形成了另一種旅游特色。我國的這種文化特征是獨一無二的。不同種族都各有其不同的習慣禁忌、傳統藝術及節日慶典等。
- 多學一種語文並非壞事，重要的是學時在學習另一種語文的同時，仍能維持原本應學的語文的優越成績，那麼這種作法才猶如錦上添花，以後到職場上時就會較具競爭力，受聘用的機會也會大大提高。
- 對該語文的文化有所認識，使人在不自覺中豐富了自己的內涵，與人交談時不致流於空洞乏味。華裔子弟千萬不可做棄考華文的逃兵。切記：華語是我們的母語。“一分耕耘，一分收獲”是放諸四海皆准的金科玉律。
- 隨著中國在經濟上的崛起，學習華文已是勢不可擋的熱潮。未來華文肯定與英文並駕齊驅，成為世界強勢語言。我們身為炎黃子孫，考好華文是應盡的責任，你們還猶豫什麼呢？
- 的確，一個民族，如果沒有了自己的語言文字，猶如失根的蘭花，盡管花兒開得多麼美麗，都沒有踏實感，又如無根的浮萍，失去方向，隨波逐流。
- 我體會到老師給我們上這堂課的用意，也領悟到身為炎黃子孫的我們，倘若不學習華文，怎能在他族面前挺直胸膛，做個堂堂正正的華人，維護民族的尊嚴，肩負傳承文化的責任？
- 我們的祖先飄洋過海來到這片土地討生活，為了讓下一代有機會學習母語，秉持“再窮也不能窮教育”的樹人宗旨，胼手胝足，克服種種阻撓，成功地在這多元文化的國土上扎下華文的根，悉心呵護著，讓華文教育茁壯成長。那一所所巍巍的華小、國民型中學及獨中，遍布在這赤道疆土上。與鄰國相比，我們更有機會學習自己的母語，那是多麼的幸福啊！因此，我們應該要好好珍惜，把母語學好，怎麼能因為難考取A+而選擇放棄？這豈不是有愧於先輩們？
- 國民服役計劃有助於改善現今青少年松散嶰怠，活像溫室小花，缺乏領導與組織能力，無勇氣接受艱苦任務的情況。
- 朋友
- 人活在這個社會不能沒有朋友，但我們一定要慎選朋友的素質。好的朋友能夠與我們分享快樂與憂愁。
- 當我們的人生遇到低潮時，他們隨時都會伸手拉我們一把，遇到困難時還會伸出援手，助我們度過難關
- 我不反對我們可以有喜歡的偶像，也深信包括我們的父母、老師都會有喜歡的偶像。例如，你欣賞周傑倫的音樂創意，所以很喜歡他，並學習他對音樂的堅持；
- 或者你很欽佩特麗莎修女，為了貧窮孩子而無限付出的偉大情操，視他為偶像，向他看齊做個慈悲博愛的人。這才是正面的去喜歡偶像，而非毫無理由，盲目地緊追他們的腳步，結果影響了自己的生活。
負面影響
無可否認， 然而 其實，
反觀 反觀其弊，卻數之不盡 相反的，
實際上 雖說……但是……
物極必反，器滿則傾， 其實，很多事情都是一體兩面
水所以載舟，亦所以覆舟，
常言道：“刀無兩面利。”我們做每一樣事物，總會有其利弊得失。
· 互聯網
- 不過，盡管網絡可以認識很多有趣的朋友，卻也要小心陷入壞人的圈套裡。網上交友，最好避免“感情”用事，一些愛情騙子在網上撒網，專門騙取網友的感情和金錢。
- 網絡資訊沒有經過篩選，因此充斥著不良訊息。中學生因好奇心而沉迷於色情網頁，往往荼毒了他們的思想。
- 許多沉迷於電腦游戲的青少年，性情變得乖戾、暴躁。或許你會辯說自己有辨識力，但是當你長期沉迷於其中，潛移默化之下會逐漸被影響而不自覺
- 中學生長時間呆坐在電腦前，剝奪了參與運動的時間，有者更因此迷失在網絡的虛擬世界中
- 他們的健康也會因此而亮起紅燈，如患上眼疾、頭痛和腸胃炎等等。
- 有些家裡沒有電腦的人就會到網絡咖啡屋去上網聊天、交友、玩游戲等。這不僅浪費時間，還會增加父母的經濟負擔。
- 中學生出於叛逆時期，常會為爭一口氣或追隨潮流而不惜花費巨額去購買手機。他們爭相購買最前衛、最多功能、最貴的手機，無非是想在朋友面前炫耀一番，以滿足自己的虛榮心。
- 如果學生帶手機到校的情況演變成“一手一機”的地步，首當其沖的肯定是教學的功效了。學生無發專心上課，擔心手機會響起，引起老師的注意而被沒收。他們會因怕手機被偷而患得患失。
- 中學生攜帶手機也增加經濟負擔，造成無謂的浪費。
- 許多研究報告顯示，長時間使用手機有致癌的危機，更可能導致不育症。這種足以毀滅個人性命與幸福的負面影響，我們可不能等閒視之。
· 不良文化
- 環視現今很多年輕人，幾乎都是盲目的崇拜偶像。他們不分對錯黑白地模仿偶像，偶像穿著嘻哈，也不管適不適合也跟著穿；偶像出了什麼周邊產品，寧願挨餓也要花完所有零用錢去買；偶像有活動在外地，不惜逃課也要追星去
- 青少年這種標新立異、只求引人注目的裝扮，總會給人留下不良的第一個印象。這樣一來，不論是創業或覓職，都會面對困難。正所謂：“佛要金裝，人要衣裝”，青少年若要在這競正激烈的社會上立足，豈可不注意自己的衣服裝扮？
· 教育/校方
- 一些家長擔心教師在鞭打孩子的當兒，情緒失控，下手過重對學生的心理和生理造成傷害。到底教育部首否應該授權教師鞭打學生呢？
- 身上的傷痕不久會，但心中留下的陰影和恐懼卻是永遠不會消失的。
- 一些學生因為覺得自尊心受損，不但不改過自新，反而變本加厲。所以說，一味鞭打學生並非正確的解決方案。
- 一些頑劣的學生不明白教師鞭打他們的用心，反而對有關教師懷恨在心，而伺機報復。最常見的莫過於學生在受了處罰後，蓄意破壞教師的車輛。
- 政府目前正提倡愛心社會，而鞭打教育卻與愛心社會宗旨背道而馳。
- 雖說教師鞭打學生的出法點是為學生著想，但藤鞭教育所培養出來的學生，究竟是一名尊師重道、彬彬有禮、關心別人的學生，還是一群冷酷無情，只懂得遵造指示，看臉色行事的傀儡呢？
· 朋友
- 交上損友會使我們付出很大的代價，可能會跟著他們作奸犯科，傷天害理，美好的前途就會毀於一旦。
- 但另一方面，那些豬朋狗友只能與我們共富貴，當我們遇到困難需要他們的幫助時，他們就會逃之夭夭，視而不見
- 盲目的追崇潮流，不但影響了他們的學業和健康，對一些無知的小女孩更是危險，這是因為她們會受到花花世界的誘惑而迷失了自我而不自知
- 喜歡飆車的年輕人，由於白天在交通繁忙的道路上無法發揮他們的“專長”，於是乎便在周末、假日的深夜或凌晨肆無忌憚地四處呼嘯，追求速度帶給他們的快感。
- 事實上，這些形態的工作大多只是為了滿足他們的消費需求，而摩托車更是他們渴望的炫耀身份的表征。速度感、機動性和自由度是廣受青少年歡迎的基本因素，也是他們賴以實現英雄性格的憑借
- 可是長期食用快餐，對人們的健康會構成威脅，甚至可能是隱性的殺手。
- 況且不少快餐食物的烹飪放事也不符合健康標准。這些食物有些是以高溫煎炸，造成過於油膩，脂肪含量多。經常食用這些煎炸食物，會導致身體肥胖，患上心髒病或心肌衰竭的病症。加上回鍋油的大量使用，也使人容易致癌
- 快餐食物含有大量的味素、防腐劑和色素等附加成分。多吃不利人體健康，因為這些附加成分都含有化學成分，長期攝取會危害健康，容易引發疾病如腎病、糖尿病等。
- 健康是人們最大的財富，若健康都沒有了，我們又如何能夠為自己的未來打拼呢？所以現在就與快餐說再見，為自己建立一個健康的飲食習慣吧
- 香煙的化學成分嚴重影響吸煙人的健康。它會傷害人類的心髒，使心髒功能衰退，甚至還會造成心髒病及肺癌。
- 吸煙也危害到公眾人士的健康。當某些人在吸煙時，煙霧也被他們身邊的人吸進身體。雖然這些人並沒有吸煙的嗜好，但由於吸煙者自私自利的行為，他們有可能罹患肺癌。
- 公眾人士有權做出投訴，以免成為“二手煙”的受害者。香煙也會污染環境，使空氣不再清新。
問題的解決方法
- 冰凍三尺，非一日之寒， 要全面/徹底解決 ……問題，並非一朝一夕的事
- 為遏止這日趨嚴重的治安問題，各方面須采取積極行動。
- 各方就應尋求有效的解決方案/尋求對策
- 以取得立竿見影之效
- 此舉只能治標，不能治本
- 治本之道並非三言兩語就可以說明的，也無法在短期內奏效
父母
- 要解決這個棘手的問題，首當其沖的是校方要先加強學校的校規
- 身為父母、師長的就要負起責任，對症下藥
- 以免他們的孩子、學生繼續沉淪、墮落下去
- 為人父母者，在解決/杜絕/遏止/防止/減少……問題中扮演著舉足輕重的角色。
- 要有效遏止……問題，父母不能等閒視之/確是責無旁貸
- 家庭教育是克服青少…….問題最重要的一環/重要的環節
- 要防止青少年游蕩，首先得從家庭教育著手。
- 身為父母、師長的就要負起責任，對症下藥，以免他們的孩子、學生繼續沉淪、墮落下去。
- 其實，只要懂得善用互聯網，它可以是青少年成長歲月中的良伴。
- 家長不應太過阻止孩子運用互聯網，反而更加需要陪在他們的身旁給與正確的引導。師長則須教導孩子如何正確的善用這先進的高科技產品，讓它成為孩子學習上的得力助手，而不是產生社會問題的根源。
- 忙碌的家長應多抽出時間陪伴孩子，並時時檢討自己的言行舉止，以樹立一個好的榜樣。家長也需要多了解孩子、關心孩子，這樣孩子才會有歸屬感，不會將他們的怨氣發洩在別人身上
- 身教即是身體力行，樹立好榜樣，父母可通過身教向兒女傳達正確的訊息，讓子女在耳濡目染下，
- 如果子女行為放肆任性，作為父母的有責任去面對一切後果，因為養不教，父之過。
- 為了更有效地克服學生紀旅每況愈下的問題，所有父母都應履行身為家長的責任，樹立良好的榜樣。
- 蓬生麻中，不扶而直。由此可見，一個人的成長環境對其身心發展和人文修養有著巨大的影響。
- 校方
- 紓解壓力的方法有很多，其中最有效的就是向家人、老師或是知己好友抒發自己的感受，如果有什麼心結是解不開的，可以向他們透露出來，尋求解決的方法
- 當真的不能自解壓力時，我們唯有尋求輔導中心的幫助，讓擁有豐富經驗的導師幫助我們尋找解決的方法
- 校方可主辦講座會，安排警方到校主講有關的課題，以教導學生們遵守法則，潔身自愛/防衛的方法，以提高警惕，並隨時注意自身的安全。
- 校方也可以實施“警官領養計劃”。對於一些有暴力傾向的學生，校方可以多加注意，並時常與警官保持密切聯系。
- 只要校方積極地實行以上計劃，常舉辦警方與學生的交流，相信要解決學生紀律敗壞的問題，並不是什麼棘手的事了
- 學校也可定期舉行大掃除，全校總動員，把學校打掃得一干二淨，大家極力保持學校環境的清潔和衛生
- 在學校，同學們大部分的時間都用在上課聽講，老師又哪有充裕的時間來關注學生的身心發展，更莫論塑造良好的紀律了
- 再者，塑造學生遵守紀律並非一朝一夕的工作，任何人都不可奢望短短半小時的道德或宗教課會有立竿見影之效。
- 要有效遏止青少年抽煙，學校的正規教育扮演著極其重要的角色。
- 學校外的社群也可扮演一定的角色。
- 校方在解決青少年游蕩的問題上，也起著很大的作用。
- 政府/警方
- 治本之道並非三言兩語就可以說明的，也無法在短期內奏效。治標與維護社會的治安已是迫在眉睫的任務了。疏導與強力取締固然可以立竿見影
- 政府應該正視這個問題，因為這不只是父母的問題，也是政府應該負起的責任。政府應該考慮強制送他們進改造營，讓他們徹底痛改前非，重新做人
- 政府方面可以多舉辦一些消滅黑斑蚊的活動，如講座會、一日營等，以提升人們對骨痛熱症的醒覺。除此之外，政府也可在各州各縣成立消滅黑斑蚊的委員會。
- 衛生局也可展開一連串“搜查及消滅”黑斑蚊的活動，逐家逐戶地進行突擊檢查，違規者將受懲罰。
- 政府應實施嚴刑峻法，嚴懲罪犯，以取得立竿見影之效
- 警方應加強巡邏，尤其罪案黑區v，以打擊罪犯/杜絕罪案的衍生
- 警方促請目擊者勇敢挺身而出，向警方提供情報/親臨任何鄰近的警局投報，將匪徒繩之以法
- 政府應考慮到人民的健康，采取適當的行動，避免吸煙對健康及環境造成更多不良影響。政府應通過法律，全面禁止人民抽煙，尤其是在人群擁擠的公共場所。
- 政府還可規定酒店及餐館經營者將他們營業的地方一律列為禁煙區。
- 有關告示牌應明顯的擺放在該地區，以提醒公眾人士不可吸煙，觸犯此條例的人應受到嚴厲的懲罰，以起警戒他人的作用。
- 政府也應禁止十八歲以下的青少年涉及吸煙活動。政府禁止香煙的入口，以中斷香煙的來源。
- 政府可展開某些活動，如提倡戒煙及禁煙活動，提醒人民吸煙的害處，間接的減少吸煙的人數
大眾傳媒
- 大眾傳播媒介所扮演的角色也很重要，它可以廣泛的報道黑斑蚊所帶來的危害，喚醒人們的醒覺
- 政府可通過大眾傳媒，如在報章、雜志及電視及電台上刊登禁止吸煙的廣告，並宣傳吸煙所帶來的害處
公眾人士
- 我們作為人民的應該響應政府的號召，照顧個人和環境的衛生。在住家方面，我們應該確保沒有積水的地方，以防止黑斑蚊的繁殖。
- 只要發現身體有任何不適，或出現紅斑，就要立刻到醫院醫治，不要等到病入膏肓的時候才求醫。
- 社會人士也不能袖手旁觀，如果遇到穿著校服的中學生在街上游蕩，應該第一時間就通知警方或有關學校的校長，以避免他們在外發生不幸的事件
- 為了社會的安寧，社會人士應守望相助，人民可通過睦鄰計劃，施行各項防范措施，遏止罪案的發生
- 總括而言，社會各階層須齊心合力，維持社會的治安。
文章總結
- 我們要解決問題，必須對症下藥。只要各方能夠同心協力，互相配合，那麼要解決問題並不是什麼不可能的事了。大家的積極配合，方能協助學生走出校園暴力的陰霾
- 縱觀以上各項導致中小學生紀律敗壞的原因，我們可以總結父母在教育孩子上是責無旁貸的。然而，要這些孩子們成為國家的棟梁則需要各方面的配合，其中個人、家庭、學校、社會甚至是國家政策，都是引導孩子走向康莊大道的明燈。
- 先懼之以法，再動之以情，雙關齊下，才能夠在改善紀律的當兒，同時培養出生理和心理都健全的下一代。
- 其實，很多事情都是一體兩面，凡事不沉迷，網上交友也一樣，不應沉迷，深陷其中。我們若把全副精神和時間投入在網上交友，忽略了生活其他重要的事物，諸如影響學業、破壞健康、疏忽了身邊的人，那就得不償失了。
- 綜觀上述各點，可見增設電視台的利弊參半。只要觀眾懂得分配時間，選擇性的收看一些好節目，那麼，他們肯定獲益不淺。
青少年價值觀課題
- 這個生活營要讓青少年親自體驗大自然的奧妙，並學習關心它，愛護它。由於活動是在一個露營區舉行，所以很多活動都是結合大自然的資源，非常有趣、好玩。其中活動包括了尋寶游戲、接力賽、體能活動等等。
- 當局也邀請了一些生態專家，和我們分享動植物的世界。傾聽這些專家妙語如珠不僅吸取了很多生態知識，也見識到他們對環境保護的熱誠與堅持。這些精彩連連的講座讓大家都有不虛此行的感受。
- 在籍的中學生除了必須努力讀書以外，他們在課外活動方面也要有標青的成就，才可被稱作高材生
- 課外活動亦能提高學生的領導能力。學生通過辦活動學習如何領導一個團體，如主持會議、策劃活動和帶動團員參與活動等…………
- 身為學生的我們，最重要的責任是要把書念好。我們要努力考取好的成績，讓學校成為本地區成績最好的學校之一
- 每一位中學生都應該積極地參與各項課外活動。現今的中學都規定了學生們至少要參加一個學會和一個制服團體。那麼學生們就要盡全力的參加，盡量表現自己的才華，以代表學校與他校作交流
- 我們在學校裡要做一個遵守校規的好學生，與同學們要相親相愛，不要惹事生非。同學之間也要互相幫助，做什麼事情都要以學校的利益為出發點
- 我們也要保持校內的環境清潔，使學校成為一個優良的學習環境。那麼才能培育出一個優良的學生，提高學校的聲譽
- 青少年應該把注意力放在學業上，把目光放在學問的追求，好好的提升自己的修養和塑造品德。因為只有豐富了自己的內涵，一個人的魅力才會持久，這才是真正的美。
- 為了避免被資訊知識變化無窮的大環境淘汰，青年必須時時自我增值。所謂：“問渠哪得清如許，唯有源頭活水來”，自我增值的最佳方法就是通過各種管道，不停地汲取新知識，掌握新技能。青年應該博覽群書，取其精粹，棄其糟粕，吸收多方面能讓自己增值的知識，因為競爭的勝利者只屬於那些有智慧的人。
- “風聲雨聲讀書聲聲聲入耳，家事國事天下事事事關心”，除了關心國家時事及社會動態外，青年還必須放眼看世界，注意環球性的課題。無論多忙碌都好，青年每天都得抽空閱讀報章或上網瀏覽電子報。視野闊大、與時並進的青年，才能跟得上時代變化快速的步伐。要是青年對國家的政經文教以及世界各國的動態一概不知，怎麼和別人爭一長短呢？
- 在這個日新月異的時代，青年要有豐富的創造力，才能闖出屬於自己的一片天空。愛因斯坦也有這麼一句話：“想像力比知識更重要，因為知識是有限的，想像力概括了世界上的一切，推動著進步，並且是知識進化的泉源”。一間企業公司能立於不敗之地，需要能出奇制勝、不斷創造新的機制、新的產品、新的市場和能壓倒競爭對手的員工。因此，青年要不斷地激發自己的思維及創意，在工作中加入新穎的構思，這樣必能在眾多的競爭者中脫穎而出。
- 在這地球村上，能掌握多種語文肯定佔盡優勢，因此青年應積極學習各種語文。學習外文是現代青年提高自身競爭能力的管道之一，尤其是英文這世界通用的語文更是不容忽略。青年須多聽、多說、多讀、多寫，甚至上語言課程來加強自己的語言能力。惟有這樣才能既快又准的掌握世界最新資訊及科技以應付職場上的需求，才能與世界趨勢並駕齊驅，在國際舞台上大放異彩
- 青年要在這爾虞我詐的社會上立足，還需要具備其他的條件，如懂得人際關系管理和情緒管理。倘若青年有良好的人際關系，做起任何事情來必然事半功倍。有些人成功是由於知識淵博，但是也有些人成功是因為交際手腕高明
- 身為21世紀的青年，千萬不要害怕競爭，俗語說得好：“成功失敗全靠己，青雲有路志為梯”，所以，青年要立定志向，縱使面臨激烈的競爭亦能無畏無懼，要從競爭中吸取經驗，不斷求進步。如此，便可以在這物競天擇，適者生存的時代，辟開一條通往美好將來的康莊大道。
- 學習之道
- 我們學習不能好高騖遠，必須心平氣和的完成課業或面對考試。當你越緊張，處於心情敗壞的情況下，壓力就能輕易的乘虛而入了
- 你也可以嘗試改變讀書的方式。有時候，一個人讀書碰到瓶頸時，很容易就鑽牛角尖，結果掉進死胡同裡。
- 你不妨嘗試和朋友一起溫習功課，有疑問時可以立時向朋友請教，或者與朋友一起研究。 這樣的讀書方式，既可以互相激蕩，也可以彼此加油打氣，效果不錯的哦
- “路是人走出來！”不要輕易就說放棄。相反的，我們應該勇敢地與克服困難！請接受我的建議，參與我們的讀書會，讓我們一起為學業打拼！
- 別來無恙？很久沒你的音訊了，你還好嗎？最近從建輝口中得知你因為沉迷電腦游戲而導致功課退步了。這令我非常驚訝
- 最近在超市遇到住在你家附近的美花，無意中提到你，她即有無限的唏噓。我再三的追問，她才告訴我，你已經變了，變得不再是一年前的你
- 輝明還告訴我你的家人一直都苦口婆心地勸告你，可是你卻忠言逆耳，屢勸不聽，依然我行我素
- 你為了足球賽而荒廢學業根本就是不明智的做法。你每天都熬夜看球賽，這不僅影響你的健康，還使你第二天沒有精神上課，這豈不是賠了夫人又折兵！你這樣只會讓家人傷心難過而已啊！
- 很多人為了一時的快感和刺激而陷入賭海，以致欠債累累。你還是一名學生，沒有經濟來源，欠下的錢只有你的父母會替你還，你這樣做無疑是在替你的父母增加負擔
- 你可知道曾幾何時我也像你一樣，可幸我及時回頭，才沒鑄成大錯
- 為了闖關，我竟然逃學到網吧去，這是我瞞著家人所做的傻事。
- 自從迷上電腦游戲後，我為了要不斷“升級”，變得脾氣暴躁，身體狀況更是每況愈下。我時常感覺頭痛，還不時傷風流鼻涕，因為網吧的冷氣太冷了
- 我真的希望你能以我為借鏡，不要步我的後塵！這是我“過來人”的“經驗之談”
- 你的人生才剛開始璀璨，還在求學時代就已開始學會抽煙，這對你的未來影響很大呢！抽煙不僅會影響你的健康，還會增加你的經濟負擔
- 賭博更是可怕。雖說小賭可以怡情，可是一旦賭癮越來越深，那將是導致你傾家蕩產的罪魁禍首，所謂十賭九輸啊！
- 觀賞球賽只能當作一種消遣，我真的希望你能夠懸崖勒馬，不要再沉迷下去了。我們還年輕，應該趁這段黃金時候努力求學，為將來打好基礎
- 要知道，回頭是岸啊！你的情形還不至於到了無法挽救的地步，及早回頭還不會太遲。如果你還是執迷不悟，越陷越深，到時你一個大好青年的前途就這樣被毀了，你認為值得嗎？盡早醒悟吧
- 和你說了那麼多，很希望你能懸崖勒馬，及時從電腦游戲的深淵中抽身而出。我還記得前年我們倒數的那個晚上，我們暢懷地高談未來的夢想
- 你今年才十八歲，正值青春年華，便遭遇喪夫之痛，實在是意想不到的事。你頓失父親的痛楚，我是想象得到的。你的父親是一位盡責的好爸爸。他對你們一家的起居生活是照顧得無微不至。每天一大清早就出門打拚，賺錢養活你們一家
- 恕我引用一句俗語：“人死不能復生。”自從你的父親去世後，你變得茶飯不思，終日無精打采，還有自暴自棄的趨向。如果你的父親在九泉之下知道你這樣放棄自己，他一定不會瞑目的
- 人生/成長
- 成長是人生的必經階段，每個人都會經歷不一樣的成長過程，也是持續不斷的過程。壓力是外界對生命產生的一種逼迫的力量
- 成長是需要壓力的，因為成長會因為壓力而變得更加發奮向上，活得更自信。
- 石縫中的小草因為被擠壓反而更頑強的活著，長得更翠綠；原野森林裡的動物會因為必須躲避猛獸的侵襲而擁有各種自衛的本能，以使它們更機智和矯健。
- 壓力能夠激發人們的斗志，從而使人超越自我，做出一些平時不能做的事，取得成功。
- 常言道：“壓力是努力的推動力。”適量的壓力是好的，但過度的壓力卻只會影響我們追求理想的決心，成為成功的絆腳石
- 我認為只要我們秉持著一種信念，那就是不要因為辛苦而做出反抗、退縮或是放棄，那麼就算再多的壓力排山倒海的湧來，我們也可以應付得了
- 如果是正面、適當的壓力無疑是一個很好的推動力，但過度的壓力就會把我們推向深淵，走向不歸路。因此，聰明的人應該以智慧及技巧來克服壓力，而不是逃避它。
- 總的來說，壓力其實是無所不在的，關鍵在於只要我們懂得如何去面對它、紓解它，那麼我們就能健康的成長。
- 又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
- 在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘：往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心髒。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振
- “老當益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青雲之志。"初唐四傑之一的王勃，可謂“時運不濟，命途多舛”，然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟。哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰"的千古絕唱?
- 劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!
- 前事不忘，後事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裡，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
- 一枚貝殼要用一生的時間才能將無數的沙粒轉化成一粒並不規則的珍珠，雨後的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那麼是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹
- 沒有必要因葉落而悲秋，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生
- 人們常說，風雨過後，面前會是鷗翔魚游的天水一色，荊棘過後，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道。既然如此，我們還有什麼理由“放大人生的痛苦。”
- 生命：是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生；沒有滋潤它養分的花遲早也會枯萎
- 面對挫折，我們不應過分地沉迷於痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷於挫折的痛苦中，結果將不堪設想。
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