10個和尚5個胖 泰國政府要僧人減肥

在泰國，香客會將自己或去世親人喜愛的食物捐給寺廟，而僧人們早上有吃捐贈食物的傳統，作為積攢業力的一種方式。

這意味著在僧侶們的飲食中，甜食佔據了很大的比重。也正因為如此，久而久之，泰國僧侶變得越來越胖，肥胖成為了大問題。

據英國衛報12月26日報道，泰國僧侶超重和不健康的比例已經遠高於全國平均水平，肥胖率達到45%，糖尿病患病率達到6.5%，心臟病和高膽固醇率也已經達到了6.5%。

在很多人的想像中，僧人就應該是一個大腹便便的人，就像中國的彌勒佛。

但最近，泰國30萬名僧人已經開始通過午後禁食的方式保持健康和體重。

儘管如此，效果仍然微乎其微，他們早餐的高糖飲食方式並沒有改變。

報道稱，泰國是亞洲第二胖的國家，僅次於馬來西亞。

泰國政府稱這些是「滴答作響的定時炸彈」，起草了減肥計劃，試圖解決這個危機。泰國各地的寺廟已經慢慢展開該計劃。

2017年，泰國衛生基金資助了「健康的僧侶，健康的營養」項目，幫助全國的僧人減肥。在這個項目裡，僧人們會佩戴特殊的腰帶，監測體重變化。

此外，他們還出版了健康食譜，培訓寺廟廚師做出健康飲食。同時，他們還鼓勵人們捐贈更健康的食物。

「我們也要理解他們，他們必須吃掉別人捐贈的東西，他們沒辦法選擇食物。」健康學家阿杜德亞農博士表示，這些僧人雖然午後不吃飯，但他們喝含糖飲料，這也是肥胖的原因。

報道稱，泰國僧侶通常過著不健康的久坐生活，鍛鍊是一個特別敏感的話題。鍛鍊被視為虛榮的表現，他們還不能穿鞋，這兩個因素限制了他們鍛鍊。

前段時間，泰國就有一名僧侶因「世俗罪惡」被追捕，只因他在網上曬出了自己的6塊腹肌。

對此，泰國大長老會主席普瓦基雷安表示，對僧人來說，鍛鍊很複雜，但並非不可能

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