獨處，是成年人最好的「奢侈品」：低質量的社交，不如「高質量」的獨...！

你喜歡獨處嗎？我不喜歡，但我的朋友很喜歡

喜歡到感覺就是個怪癖：甚至一個人去電影院看電影...

「獨處，是一種享受」有些人在網上總結了孤獨的等級，「一個人看電影」排在第四我很不解，在情侶堆、瀰漫著爆米花香氣的電影院裡，一個人實在是需要勇氣...

朋友卻樂在其中，從來沒有覺得這是件孤獨的事她說以前下班時，經常和同事去看電影無奈，同事話特別多，喜歡邊看電影邊評價演員的演技，她每次都備受干擾

交了男朋友之後，和男友一起去看電影男友卻有個習慣：吃東西發出聲音一場電影看下來，小安什麼都沒記住，光記得男友吃餅乾的聲音

而一個人看電影，可以隨時興起隨時出發，選片也不需要照顧別人的感受看電影的過程，還能不受干擾地仔細品鑑每個細節

《東方快車謀殺案》中有說道：

“到了我們這個階段，已經很清楚自己喜歡什麼，討厭什麼喜歡就盡情享受，討厭就一點不做”

有時候，獨處反倒是種享受不知道你有沒有過這樣的感受：酒局、K歌、聚會，夜深之後人群散去，心裡只剩下無限的空虛和冷清

處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，一個人獨處時反倒獲益良多以前害怕一個人，現在喜歡一個人獨處，是成年人最好的奢侈品...

獨處，是一種能力哲學家梭羅，曾經遠離塵囂、隻身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年兩年時間，梭羅自耕自食、自始至終都獨自一人

後來有人問他：“你一個人住在那一定很孤獨，很想見人吧，特別是在風雪天裡”梭羅回答： 我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？我為什麼會感到孤獨呢？我們的地球不是在銀河系中嗎？

經常獨處使人身心健康當我們來到異國他鄉，雖置身於滾滾人群中，卻常常比獨處家中更覺孤獨

孤獨，不能以人與人的空間距離來度量學生時代的我，總是害怕獨處吃飯、逛街、上圖書館，甚至連上廁所的時候都一定要拉著別人一起

害怕一個人走在路上時，被人投來異樣的目光，那意味著：你性格孤僻、人緣差、沒朋友很多時候，寧願在人群中喪失自我，進行一些無意義的活動， 也不願獨處

獨處， 是一個人最好的增值期人們常常誤解“獨處”與“孤獨”的界限，因此將獨處與孤立無援、寂寞無助混為一談與自己相處是一種能力，並不是所有的人都具備

心理學家溫尼科特認為：

「擁有獨處的能力，是一個人情感成熟的最重要標誌之一」

著名作家村上春樹很喜歡獨處他每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也好，寫文章也罷，都不感到無聊和與人一起做事相比，他更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂

這種生活看似孤獨，他卻樂在其中，並高效率地寫完了無數名作《安頓一個人的時光》中有句話：「一個人生活， 可以是平淡、乏味、停滯不前，也可以是一場充實、 美妙、精彩紛呈的冒險...」

低質量的社交， 不如高質量的獨處作家李尚龍說過：寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些獨處的時間，終究會隨著我們年齡增長而減少...

獨處就是跟自己相處，人只有學會傾聽自己內心的聲音，才能活得愈加有深度也能利用這時間來讓自己增值，把生活的大小事過成詩那些獨處的時光，便會讓你發光...！

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