心態對了，就不累了

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《論語心得》中講過這樣一個小故事。

相傳有位得道高僧帶著自己的小徒弟一起去化緣，這一路上，小徒弟對師傅崇拜得不得了，覺得他說的話句句有理，做的事件件都對。

他們途徑一條河，一位姑娘在河邊徘徊，想過又不敢過，老和尚就問她：“姑娘，你是不是要過河？我背你過去吧。”

小徒弟瞠目結舌，看著師傅背著女子過了河，又繼續前行，他覺得此事非常不妥，但又不知道該怎麼問師傅為什麼這麼做，就在心裡一直嘀咕。

走過了二十裡地，他還是不知道該怎麼開口，又走了十裡地，他終於忍不住開口：“師傅，我怎麼也想不明白，你是一個得道高僧，怎麼能背一個女人過河呢？再說了，不是說出家人四大皆空嗎？”

師傅微微一笑說：“你看，我背她過了河，馬上就放下了，你卻比我多背了三十裡地，到現在還放不下。”

生活中的我們，有時候就像極了這個小和尚，明明只是一件小事，卻成了你心裡的一大困擾，鬱結不開，哪怕這件事已經過去了，卻還是牽絆著自己，難以釋懷。

其實我們心裡都明白，放下才會快樂，看開才能幸福，卻總是免不了對那些失去的、得不到的念念不忘，甚至因此浪費了當下的時光，得不償失。

我們總說生活苦，人生累，卻總是忘了正視自己內心的負擔，有一些明明是可以及早捨棄的。

心態對了，就不會那麼累了，而人這一生所要修行的心境，莫過於像這位得道高僧，不以物喜，不以己悲，拿得起也放得下，不會被心裡的執念束縛。

越坦然，越自在。

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我們每個人這一生當中，都會遇到很多的麻煩和坎坷，有得意必有失意，有高峰必有低谷。

沒有誰的生活是一帆風順的，但任何事情都有相對面，那些讓你痛的，也讓你成長，人只有經歷過失去，才會越發懂得珍惜。

塞翁失馬，焉知非福，好事壞事，全看你用什麼樣的心態去面對。

其實生活中的大部分讓你不愉快的人和事，都並不值得你去耗費心神。

比如愛而不得的人，他不屬於你，你又何必糾纏呢？比如商場裡態度惡劣的店員，你跟她較勁，不也就成了無法控制情緒的弱者嗎？比如那些流言蜚語、別人的看法和言語，他人之嘴，於己何干？

人活一世，只有這不過三萬多天的時間，白白浪費實在可惜，看開這些事情，讓自己開心才是最重要的。

困了就睡覺，餓了就吃飯，渴了就喝水，心情不好的時候就不要再聽悲傷的歌，難過矯情的時候也沒必要任它們發酵。

想不明白的糾結，思緒轉個彎就解開了，跨不過去的坎兒，繞一繞路不就好了。

想開了，心就不累了；看開了；也就放下了；放開了，人就快樂了。

平和心態，知足坦然，是人生最大的幸福。

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其實想想已經經歷過的時光，我們曾念念不忘的事情，也慢慢淡了痕跡，我們以為一輩子都難以放下的人，記憶中的眉眼也沒有那麼清晰了。

有這樣一段話說：你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不能控制環境，但你可以調整自己的心態。

人生是一場漫長的修行，這一路跋山涉水，把眼光放長遠一些，才不會囿於眼前的困頓難以自拔。

境隨心轉，相由心生，少生氣，少抱怨，多寬慰，多感恩，才更容易獲得快樂。

心態對了，人就不會那麼累了。願餘生不為瑣事擾，只一笑而過。

與君共勉。

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