用力過猛的人生，走不了太遠！
甜甜
“真正堅持到最後的人靠的往往不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。”
01
身邊有個非常焦慮的朋友，日子過得一直很緊繃。
工作中，為了拿下更多的項目，獲得公司領導認可，白天本就很忙的她，晚上也要熬夜不停地做方案改方案。
受張愛玲“出名要趁早”的影響，明明剛畢業沒多久，就希望能做出一番成就。
渴望早些賺錢付起家鄉房子的首付，在短期內實現自己的目標和理想。
於是每天加班，週末也抱著電腦，甚至忙到忘記吃飯，喝水抵禦飢餓。
長時間飲食作息不規律的後果，就是整個人的精神狀態變得很差，還因為胃炎住進了醫院。
醫藥費都比加班費貴出一截。
很多人會沉浸於虛假的努力中，甚至還很容易自我感動。
朋友這種短期的過度用力，其實是在消耗健康來彌補對努力的需求。
因為太高強度的努力無法持久，結果一曝十寒，變成“ 間歇性努力 ”，另外，腦子裡弦繃得太緊，就很容易斷裂。
02
朋友圈裡有個妹子，從上個月起一直在朋友圈打卡減肥。
每天曬圖都是蔬菜和白開水，說是21天減肥法。
一個週期下來再看她的朋友圈Po圖，發現人確實是瘦了。
後來朋友聚會，約了她一起吃火鍋。
到場的時候看見本人，反而覺得她比減肥前更加圓潤了。
她笑著從火鍋裡夾起一塊肉：
剛開始啊，確實是瘦了八斤，但後來怎麼都擋不住想吃肉想吃甜品的誘惑，沒多久又胖回來了。
但凡有過減肥經驗的人都知道，凡是那種一上來就對自己下狠手的人，減起來快，反彈起來更快。
想起以前讀書的時候，那些讀起書來恨不得頭懸樑、錐刺股，每晚熬通宵的同學們，成績往往不會太好。
那些迷戀一個月英語口語速成、二十天讀完二十本書的人，往往只是三分鐘熱度。
這些用力過猛的人，都犯有一個毛病，就是急於求成，急於變瘦，急於出名，急於愛得天崩地裂。
03
之前看歡樂頌，每每看到邱瑩瑩和樊勝美，就覺得她們兩個有點用力過猛。
邱瑩瑩在原生家庭的教育下，一直被灌輸一定要在上海紮根的觀念。
然而在魔都的種種不適應和無法融入，使得她和樊勝美都有著無法言說的自卑感。
邱瑩瑩迫於不適應，樊勝美更多的是不安全感。
在快節奏都市的壓力，和有房有車目標的大前提下，她們埋頭苦幹，一心只想著紮根上海。
邱瑩瑩沒有看自己是否有相應的能力，而樊勝美沒有註意到男友是否承擔得起她的家庭。
只是在一片忙碌中橫衝直撞。
太過用力會不自覺地提高人的閾值，很容易產生期望落差。
就像邱瑩瑩和樊勝美總是在想：我都這麼努力了，為什麼還沒有得到我想要的回報？
其實太過用力地去追求一個所謂更好的結果，只會讓人忽略身邊擁有的事物，往往事與願違。
04
影星羅賓·威廉姆斯有一部電影《心靈捕手》。
他為了勸導一個迷失的數學天才，說起與妻子的趣事：
她知道我所有的小瑕庛，人們稱之為不完美。
其實不然，那才是好東西，能選擇讓誰進入我們的世界。
人生當中，需要平靜而理性地看待各種不完美。
懂得適度地放鬆心態，無須時刻緊繃著肌肉過度用力行事。
因為真正堅持到最後的人靠的往往不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。
就像馬拉松長跑一樣，如果前面的五公裡就花光了所有的力氣，一下子把所有體力鉚住了勁兒迸發出來。
那麼剩下來的路，該怎麼完成？
用力過猛，一時跑的快，但是跑不遠。
最好的應該是告誡自己不要用力過猛，以保持自己對困難的鈍感和不順的接受程度。
就像弗朗茨·卡夫卡在《城堡》中說的：
努力想要得到什麼東西，其實只要沉著鎮靜、實事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺地達到目的。
而如果過於使勁，鬧得太兇，太幼稚，太沒有經驗，就哭啊，抓啊，拉啊，像一個小孩扯桌布，結果卻是一無所獲，只不過把桌子上的好東西都扯在地上，永遠也得不到了。
所以，人生別怕“來不及”，慢慢來有時候比較快。
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