明明是第一次發生的事卻有種熟悉感？｜心理學解讀：即視感

不知道大家有沒有體驗過： 眼前的事明明是第一次發生，卻有一種異樣的熟悉感。就連面前物品的擺設、人物的對白都好像曾經發生過。那一刻我們都會覺得無比驚異和神秘。“啊，好奇怪，剛才這一幕，我好像曾經在哪裡經歷過！”

這種感覺在日語裡被稱作“既視感”，在法語裡被稱作Déjà vu。它只會發生在“此刻”，它是一種正在經歷的感覺，只會在你經歷的那一刻發生。並不是一種真正的認識。

如果是真正的認識，那就好比你認識一個人，你遇到他十次也會同樣認識他；

心理學大師榮格對即視感的解釋

實驗證明，這種“既視感”很容易在人們感到疲倦、壓力、生病的時候出現，或是被不熟悉的事物環繞的情況下出現。相較於老年人，年輕人更容易出現即視感。有著更高學歷（如研究生以上）的人也報告了更多的即視感時刻。

對於即視感出現的原因，眾說紛紜。但最奇(gui)妙(chu)的是心理學大師榮格對於即視感的解釋：他認為即視感是前世今生的一種記憶。

一次當他去非洲旅行時，從火車的車窗向外看，看到一個瘦瘦的黑皮膚的人靠在一柄長矛上，火車繼續前行，他記錄道，“我覺得這個瞬間好像出現過，而且我好像對這個世界非常熟悉，就像是回到了幾千年前我的故鄉。”這種感覺伴隨著他的整個非洲之旅。榮格在他的書中將這種感覺稱之為“來自久遠的已知”。他認為這種現象證明了人類集體記憶的存在，有一些遠古的記憶碎片被一代人一代人地傳承下來。

作為被科學主義浸淫的年輕一代，我們可能已經很難接受上述解釋。那麼，現代科學又是怎麼解釋既視感的呢？

現代腦科學對幻覺記憶的解釋

目前，腦科學尚未對於即視感產生的原因有所定論。在很長一段時間中，研究者認為，即視感是一種錯誤記憶，是因為記憶的存儲出現了短暫的混亂，導致大腦把剛剛得到的信息當成了久遠的回憶。根據腦科學研究，似曾相識的感覺可能有以下來源：

1. 即視感可能與無意識中的記憶碎片相關。

神經科學研究早已證明，人們在意識到自己看到了什麼之前，就已經在腦中“登記”了眼前出現的圖像或事物。

在一個實驗中，學生被要求觀看電腦上以毫秒的速度閃過的陌生單詞，結果他們卻在無意識中記住了它們。

專門研究即視感的學者提出：假如把我們的記憶儲存過程比作全息攝影，圖像由各種碎片組成，每個碎片都包含了重建圖像必備的所有信息；碎片越小，重建的原始圖像就會越模糊。而即視感就像是通過視頻監控中的模糊圖像來分辨某人。

“似曾相識” 的感覺不是憑空產生的，而是大腦中已經存在的記憶被激發了；只是那些原始情景僅僅以碎片化的方式儲存在我們的腦海中，我們無法完整地提取它。

2.即視感也可能與大腦中的“海馬回”體有關。

研究者認為即視感和我們大腦中的一個部位相關。這個部位是負責儲存長期記憶的“海馬回”。

當我們遇到一個與過去的經歷相似的情境時，腦內處理過去那段經歷的神經元就有可能同時產生衝動。此時，海馬回體會在記憶中尋找相似的經歷，從而將現在的印象認為是發生過的。有時，海馬回還會發生“運行失誤”，不小心將現在的感覺放入了記憶中，錯將現在感覺當作曾經發生過的畫面。

有很多人有過“與君初相識，猶如故人歸”的體驗，就像《紅樓夢》中賈寶玉初見林黛玉時所說“這位林妹妹我曾見過的啊！” 有研究者認為，在很多時候，“一見鍾情”其實也是一種即視感。有時候，當你遇到一個人時，會感到莫名其妙的吸引力，你覺得對方身上的某種特質是你所熟悉的，因此會很容易想要親近對方。

學界對於即視感的研究其實才剛剛開始，仍有許多未知存在，但這種未知的神秘性是極為重要的。它是我們日常生活中有神性的時刻，

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