心理學：人際關係中，你感覺別人不喜歡你，錯其實在你

一百年前著名心理學家弗洛伊德提出了著名的潛意識，至此我們才知道我們的意識和行為不是自己說了算的，潛意識才是我們真正的主人，它讓你高興你就高興，它讓你悲傷你就莫名其妙的不愉快。

今天我們要講的話題就是潛意識控制我們情緒的一種方法——心理投射，我們沒有跑題，如果你想明白為什麼別人不喜歡你，錯可能在你，你就先看看下面的介紹，或許你會提前得出答案。

投射在心理學上是指一個人將自己的思想、態度、情緒、性格特徵等不自覺地反應於外界事物或者他人的一種心理作用。

著名的心理投射實驗：羅夏墨跡測驗

自由地看並說出由此所聯想到的東西

羅夏墨跡測驗因利用墨漬圖版而又被稱為墨漬圖測驗，是非常著名的人格測驗，也是少有的投射型人格測試。在臨床心理學中使用得非常廣泛。通過向被試者呈現標準化的由墨漬偶然形成的模樣刺激圖版，讓被試自由地看並說出由此所聯想到的東西，然後將這些反應用符號進行分類記錄，加以分析，進而對被試人格的各種特徵進行診斷。

墨跡測驗是人格測驗中非常著名的心理學測驗，通過一個完整的墨跡測驗，就可以對一個人的人格進行較為全面的分析，這個測驗的原理就是心理投射。外在的事物只是一個客觀的存在，它沒情緒、態度和行為，這一點東西方的智慧是統一的，佛教的也認為一切都是“空”，我們之所以想，是因為在心上有相（相在心上就是一個想字）。

如果你看到此處，或許你已經有了答案，“別人不喜歡我，只是一個我的想法，只是一個我的心理投射，事實上可能是我不喜歡他”。對，那或許只是你的一種心理投射，潛意識裡你不喜歡對方，但是這種不喜歡的事實是不被你的意識允許的，

心理投射是人類的一種心理防禦機制，是潛意識和意識“鬥爭”的結果。比如你是某公司剛入職的一名新員工，你感覺公司裡有幾個同事不喜歡你，於是就逐漸疏遠他們，可是這件事背後的心理學事實卻是這樣的：你在入職之前就告訴自己，我要好好工作，跟同事搞好關係，爭取升職加薪，但是到了公司見了同事之後，你莫名其妙的對某些同事沒有好感。

這種莫名其妙的沒有好感來自你的潛意識，可能與你過去不好的經歷有關，特別是成長過程中的經歷，是他們喚醒了你潛意識中不好的感受，讓你不舒服，於是你的潛意識就會讓你遠離他們，而你的意識在入職之前就不斷地告誡你，你要好好工作，跟同事搞好關係，這時候心理防禦就來了，不能讓意識和潛意識“打起來”，於是就用心理投射的方法，“不是我的錯，是他不喜歡我”，於是你就可以理所當然的遠離他們了。

所以人際關係中，你感覺到別人不喜歡你，很可能錯在你，是你啟用了心理投射機制，為了讓你自己成長和發展的更好，但願你能夠慎重對待，多想一想，是不是這樣的。

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