天氣炎熱別做南瓜餅了,這樣做,香軟可口不上火,孩子怎麼吃都行
過節,帶孩子回了趟娘家,看見嬸兒的後廚房堆了好些南瓜,一問,才知道是上月豐收剩的。嬸兒說這是香芋南瓜,是新品種,口感又粉又糯,吃起來像極了香芋,聽著嬸兒的描述我口水都要流了,臨走前想嬸兒討走了好幾個。這幾天孩子甜粽咸粽吃得太多,吃飯的胃口都沒了,碰上放假,帶孩子做做點心,用了嬸兒給的香芋南瓜做了蒸糕,沒想到出爐孩子就吃了4個,可把我樂壞了~
南瓜營養價值很高,還有養胃助消化的作用,孩子食欲不振可常吃。都知道微量元素鋅對孩子的生長發育很重要,而南瓜就含有很豐富的鋅,常吃南瓜的孩子根本不用買什麼營養品來補鋅。南瓜常有的吃法就是南瓜餅,但南瓜餅都是煎熟為主,炎熱的天氣孩子吃了容易上火,做成這樣的蒸糕,好看又好吃,孩子吃著也健康。您也要多給家人常做,無論是當早餐還是點心都很適合哦~【南瓜蒸糕】南瓜250克,新良糯米粉適量,玉米澱粉20克,蔓越莓餡或豆沙餡適量【製作步驟】1.準備好食材,糯米粉要買好的,這樣做出來的蒸糕才又香又糯,玉米澱粉是為了讓蒸糕口感更清爽,不能缺少哦。2,南瓜去皮切小塊放入daogrs蒸烤箱裡蒸熟,大約用時15分鐘左右。3,將蒸好的南瓜泥放入料理機內攪打成細膩的南瓜泥。4,加入糯米粉和玉米澱粉揉成團,因為各家的南瓜水分含量不同,所以要分次加入,揉到不粘手就行。5,將麵糰分成9份,蔓越莓餡揉成9份大約15克一份,沒有的話用豆沙代替。6,取一個麵糰,按扁,放入蔓越莓餡。7,收口包緊朝下墊上油紙防粘放在烤盤上。8,用牙籤壓出南瓜的條紋,就成一個很可愛的南瓜啦。9,放入daogrs烤箱中層,用純蒸模式蒸15分鐘即可,蒸鍋的話也是一樣時間。一共做了9個,孩子一出爐吃了4個,吃得可歡了呢~您喜歡這樣的蒸糕嗎?歡迎留言和饞貓交流哦